¿Por qué duelen las piernas? Una caminata larga o zapatos incómodos no siempre son la causa del dolor en las piernas. A veces se asocia con enfermedades de los vasos sanguíneos, la columna vertebral o trastornos metabólicos, es decir, enfermedades que deben tratarse. Lea o escuche de dónde proviene el dolor en las piernas.
El dolor de piernas tiene muchas caras y causas. A veces es repentino, fuerte, otras veces aumenta gradualmente, se oscurece. Generalmente es causado por fatiga en las piernas. Pero su origen también son lesiones como tendones rotos, ligamentos o defectos y deformaciones de los pies (por ejemplo, pie plano, hallux). También es consecuencia de enfermedades reumáticas, diabetes y alcoholismo. Hay tantas razones para el dolor en las piernas que solo enumeramos algunas de ellas.
Conozca las causas más comunes de dolor en las piernas. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejosPara ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
Causas del dolor en las piernas: trombosis venosa profunda
El desarrollo de esta enfermedad se ve favorecido, entre otros, por daño en las paredes de las venas, enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, varices, infarto de miocardio), embarazo, puerperio, inmovilización prolongada (por ejemplo, después de una cirugía), ingesta de anticonceptivos orales, así como trastornos congénitos o adquiridos de la coagulación de la sangre (por ejemplo, trombofilia, es decir, hipercoagulabilidad). La esencia de la afección es la formación de coágulos de sangre que ralentizan o bloquean el flujo sanguíneo en las venas. Cuando se desprenden de la pared de estos vasos, pueden poner en peligro la vida y provocar una embolia pulmonar.
La trombosis venosa profunda puede ser asintomática. Todos los síntomas característicos de la misma no suelen estar presentes: hinchazón y dolor en la pierna, que aumenta al estar de pie y al caminar, enrojecimiento y calentamiento de la piel, cianosis de los pies. En la trombosis venosa profunda, se administran anticoagulantes, con menos frecuencia fármacos trombolíticos, para disolver el coágulo en la vena. Se toman medidas de apoyo con preparaciones antiinflamatorias y analgésicas.
Causas del dolor en las piernas: degeneración de la columna
La degeneración de la columna se produce como resultado del envejecimiento del cuerpo, lesiones pasadas y, a veces, también lesiones del disco intervertebral. Los cambios degenerativos pueden causar inflamación local con presión sobre las estructuras nerviosas. A menudo afectan la columna lumbar y provocan dolor lumbar crónico que se irradia a las piernas. Las dolencias aparecen principalmente por la noche, durante el descanso. El alivio se proporciona mediante la rehabilitación y algunas formas de actividad física, como la natación, así como con analgésicos y antiinflamatorios periódicos en forma de tabletas, ungüentos y geles.
Causas del dolor en las piernas: gota
La gota también se llama artritis o gota. Es una enfermedad crónica asociada a trastornos metabólicos. Su consecuencia es el depósito de cristales de ácido úrico, llamados uratos, en las articulaciones. Son muy afilados, lastiman los tejidos y esto provoca inflamación. La enfermedad ha sido asintomática durante muchos años. Su primer síntoma suele ser un dolor intenso y repentino en la articulación, hinchazón, sensibilidad, enrojecimiento y tirantez en la piel por encima. La enfermedad puede afectar las articulaciones de la mano, el hombro y la rodilla, pero la mayoría de las veces el dolor se localiza en el dedo gordo del pie. Entonces nuestro pie duele. El tratamiento consiste en tomar preparados reductores de ácido úrico, diuréticos y seguir la dieta recomendada por el médico.
Causas del dolor en las piernas: ciática
La ciática se caracteriza por un dolor repentino y punzante en la columna lumbosacra, que se irradia debajo de la nalga, hacia la parte posterior del muslo, luego hacia el costado de la parte inferior de la pierna, hasta el pie. Es causada por la compresión del núcleo pulposo del disco intervertebral en las raíces nerviosas. Los analgésicos (AINE) y los relajantes musculares, así como la kinesioterapia, alivian el sufrimiento. A veces, también se utilizan inyecciones periorales de antiinflamatorios y analgésicos.
Causas del dolor en las piernas: cambios ateroscleróticos
A veces, su consecuencia es una isquemia crónica de la pierna. Porque las placas ateroscleróticas estrechan la luz de las arterias. El primer síntoma de la enfermedad es palidez y pies fríos. Con el tiempo se produce una claudicación intermitente, es decir, dolor en las piernas al caminar, que desaparece tras el descanso. A medida que empeora el riego sanguíneo, también puede haber dolor en reposo, inicialmente localizado solo en los dedos de los pies, y luego cubriendo todo el pie e incluso la parte inferior de la pierna, así como úlceras que no cicatrizan y cambios necróticos en el pie. En el tratamiento de la isquemia crónica de la pierna, se utilizan principalmente fármacos utilizados en el tratamiento de la aterosclerosis. Elementos importantes del tratamiento son la actividad física diaria (caminar, andar en bicicleta), evitando cortes y abrasiones.
Causas del dolor en las piernas: insuficiencia venosa crónica
El drenaje de sangre de las piernas se facilita, entre otros, por válvulas en las venas y músculos activos de la pantorrilla que la "empujan" hacia arriba. Si las válvulas están dañadas y llevamos un estilo de vida sedentario, la sangre se estanca y se desarrolla una insuficiencia venosa crónica. Su señal es la sensación de piernas cansadas, pesadas, hinchazón y formación de varices. El tratamiento de la enfermedad es generalmente conservador. Se recomienda tomar medicamentos que mejoren la circulación venosa y fortalecer las venas, usar medias o mallas de compresión y hacer ejercicio. Si se han formado varices, se extirpan quirúrgicamente, porque pueden complicarse con la inflamación de las venas superficiales o profundas.
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A veces son la causa de dolorosos calambres en las pantorrillas, que pueden ocurrir como resultado de tomar medicamentos deshidratantes, laxantes y una dieta para adelgazar. A menudo son causadas por deshidratación del cuerpo o deficiencia de minerales: magnesio, potasio, calcio. Los calambres suelen provocar durante la noche, al despertar del sueño. Para aliviar el dolor, podemos caminar o estirar la pierna a la altura de la rodilla un rato, levantarla y doblarla con fuerza en la articulación del tobillo, tirando del pie hacia usted. Si somos propensos a sufrir tales dolencias, tome un baño caliente antes de ir a la cama o masajee la pantorrilla con un ungüento tibio. Recuerda beber 1,5-2 litros de líquido al día y enriquecer la dieta con productos ricos en magnesio, potasio y calcio.
Según el experto Dr. Aleksandra Jezela-Stanek, MD, especialista en genética clínicaEl riesgo de trombosis aumenta significativamente en personas genéticamente predispuestas a la trombofilia congénita. Vale la pena agregar que la trombofilia hereditaria no causa ningún síntoma.Solo se puede diagnosticar sobre la base de un análisis genético.
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