¿POR QUé PERDER PESO ES INEFICAZ?

¿Por qué perder peso es ineficaz?



La Elección Del Editor
¿Se divorciarán los padres?
¿Se divorciarán los padres?
Tengo 20 años, 168 cm de altura y peso 110 kg, por lo que tengo unos 45 kg de sobrepeso. Me inscribí en un gimnasio, al que voy 3-4 veces a la semana y hago ejercicio durante una hora, principalmente en una cinta de correr y una elíptica, más unos 15 minutos de ejercicio para mis piernas y brazos. Comencé sanamente con