Efectos del sobrepeso que amenazan la salud

El sobrepeso supone una carga excesiva para el cuerpo: causa problemas de espalda y daño en las articulaciones. Puede causar diabetes y enfermedades cardíacas. También provoca otras dolencias igualmente peligrosas. Las personas que tienen mucho sobrepeso suelen sufrir cálculos biliares, hemorroides y estreñimiento.

Se solía pensar que tener un ligero sobrepeso no era un problema. Hoy se llama pre-obesidad o pre-obesidad. El exceso de peso ahora se trata como una señal de que el cuerpo ha sufrido cambios peligrosos que pueden contribuir a la obesidad. El sobrepeso no tratado generalmente conduce a la obesidad: grado I, II y obesidad. enorme o de tercer grado. En cada etapa de sobrepeso y obesidad, también puede tener muchos otros problemas de salud y mentales.

El exceso de peso promueve enfermedades de la vesícula biliar

Las enfermedades de la vesícula biliar son 6 veces más comunes en personas con sobrepeso. El colesterol alto en la bilis y los ácidos biliares bajos aumentan la propensión a la formación de cálculos. Como resultado del exceso de tejido graso en el abdomen, se produce hígado graso y se altera el tracto digestivo. Los malos hábitos alimenticios (comer alimentos grasos y dulces) y la falta de ejercicio provocan estreñimiento y promueven la formación de hemorroides.

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Las mujeres con sobrepeso suelen tener alteraciones en el ciclo menstrual.

Las mujeres con un peso corporal elevado a menudo sufren alteraciones en el ciclo menstrual, sangrado prolongado. Soportan mucho el embarazo: el riesgo de hipertensión, diabetes gestacional o infecciones del tracto urinario es mayor que en las mujeres con peso normal. Rara vez dan a luz por la fuerza de la naturaleza y, después de la cirugía, suelen tener complicaciones. Tienen riesgo de trastornos hormonales, vello facial, síndrome de ovario poliquístico e infertilidad.

Tener sobrepeso aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

Si tiene obesidad abdominal y al menos dos de estos criterios: niveles de triglicéridos en sangre mayores o iguales a 150 mg / dL, niveles de colesterol bueno menores a 50 mg / dL (en hombres a 40 mg / dL), presión arterial mayor o igual a 130 / 85 mm Hg (o está en tratamiento para la presión arterial alta) y un nivel de glucosa en sangre en ayunas de 100 mg / dL o más (o está en tratamiento para la diabetes tipo 2): esto es lo que tiene. ¿No estás bajo el cuidado de un médico? Empiece el tratamiento rápidamente. La combinación de obesidad, o coloquialmente hablando, sobrepeso elevado con hipertensión (diabetes) es un factor de riesgo grave de enfermedades cardiovasculares, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

Las personas con sobrepeso tienen dificultad para respirar.

Las personas que tienen "mucho sobrepeso" tienen menor capacidad pulmonar y se cansan más rápidamente. Las paredes grasas del pecho obligan al cuerpo a trabajar más duro al inhalar. Una capa gruesa de grasa abdominal ejerce presión sobre el hígado, empujándolo hacia arriba y reduciendo el espacio en el pecho. Todo esto empeora las condiciones respiratorias e interrumpe el intercambio de gases en los pulmones, afectando la oxigenación del cuerpo. Las personas con obesidad roncan fuerte, se despiertan cansadas y luchan por superar la somnolencia durante el día. Estos pueden ser síntomas del síndrome de apnea nocturna (dejar de respirar durante más de 10 segundos más de 5 veces por hora).

¿Cómo comprobar si tienes el peso correcto?

Utilice la calculadora de IMC (índice de masa corporal). Un IMC de 18.5 a 24.9 es peso normal, 25 a 30 tiene sobrepeso y más de 30 es obeso.

Poradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad.
Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.