La gripe estomacal es causada por un ataque de virus; la mayoría de las veces son rotavirus, a veces norovirus o adenovirus. ¿Cómo puedo evitar contraer estos virus y la gripe estomacal? El primer mandamiento es lavarse las manos con frecuencia; es mejor sospechar de TOC que pasar tres días en el baño. ¿Qué más puede hacer para evitar la gripe intestinal?
La gripe de estómago (gripe intestinal) es causada por rotavirus, norovirus o adenovirus que penetran en la mucosa intestinal y la destruyen, provocando síntomas muy desagradables. Cómo evitar la gripe estomacal, que causa diarrea intensa, náuseas y vómitos, así como fiebre alta. ¿Qué puedo hacer para evitar la infección con los virus que causan la gripe estomacal?
Prevención de la gripe estomacal: lávese las manos
Si quiere evitar la gripe estomacal, lávese las manos. Ésta es una regla básica para evitar muchas enfermedades, especialmente aquellas que infectan el sistema digestivo. Lávese siempre las manos después de salir del baño, cuando regrese a casa (o cuando llegue al trabajo, cuando regrese cuando salga). Cuando haya una epidemia de gripe estomacal, lleve una toallita húmeda antibacteriana o un gel para usar sin agua. Límpiese las manos después de saludar a alguien dándole la mano, especialmente si va a sentarse a comer después. Mejor ser un neurótico como el detective Monk que enfermarse.
Prevención de la gripe estomacal: evite a los enfermos
Evite a las personas que desarrollen los primeros síntomas de la gripe estomacal. La gripe estomacal es muy contagiosa. Si usted es el jefe, envíe a su empleado a casa con gripe inmediatamente. También es bueno limpiar el teclado de su computadora, el auricular del teléfono y otros objetos que tocó con un pañuelo antibacteriano. Si su hijo tiene gripe estomacal en la guardería de su hijo, déjelo en casa. Es mejor ponerse de cabeza y buscar otro tipo de atención para su hijo que exponerlo a virus y llevar la enfermedad a casa.
Gripe de estómago: tenga cuidado
Si tiene gripe estomacal en su hogar, lávese las manos con el doble de frecuencia, limpie con un pañuelo de papel o desinfectante en la manija de la puerta, lave a menudo el asiento del inodoro con un desinfectante (por ejemplo, domestos, use guantes después de que cada paciente salga del inodoro) y pídale que siempre cierre la escotilla. . Una vez que haya pasado la enfermedad, lave bien todo el apartamento. Si alguno de sus amigos o colegas de su hijo tiene gripe estomacal, no los visite durante otra semana después de que hayan pasado los síntomas. El paciente deja de infectar solo cuando la mucosa intestinal dañada se desprende.
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