PLATIJA: VALOR NUTRICIONAL Y PROPIEDADES SALUDABLES

Platija: valor nutricional y propiedades saludables



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La platija es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, vitamina B12, fósforo y selenio. Puede ser consumido por mujeres embarazadas porque no acumula compuestos de mercurio.Lea sobre el valor nutricional de la platija, conozca sus beneficios para la salud y descubra