La pareja perfecta: ¿cómo crear una, si uno de cada tres matrimonios se divorcia en Polonia? ¿Por qué está pasando esto? ¿Qué solo atrae a un hombre y una mujer, y qué hace que una pareja se vincule de por vida? ¿Puedes decir que hay una receta para el par perfecto?
Tabla de contenido:
- La pareja perfecta: ¿qué nos enamora?
- La pareja perfecta: ¿cómo sobrevivir a las primeras crisis?
- La pareja perfecta: la amistad es la base para construir la intimidad
La pareja perfecta: ¿qué hacer para crearla y que existan relaciones tan perfectas? Cuando nos enamoramos, hay mecanismos que la naturaleza ha desarrollado. En la primera etapa del conocimiento, la decisión de establecer una relación más cercana depende de las señales recibidas de manera subconsciente. Nos regimos por el instinto de extensión de especies: elegimos una pareja que presagia el éxito reproductivo. Al conocerlos más de cerca, dos personas tienen la oportunidad de verificar que la primera evaluación instantánea fue correcta.
La pareja perfecta: ¿qué nos enamora?
Una de las primeras pruebas es el olor: puede actuar como un señuelo o desanimarlo de una pareja de inmediato. También se sabe que las mujeres que tuvieron una buena relación con su padre muchas veces buscan inconscientemente hombres con características físicas similares, y los hombres están dispuestos a establecer relaciones con mujeres que se parezcan a su madre.
A medida que crece la intimidad, la química del amor comienza a funcionar. El contacto físico y el acercamiento aumentan la secreción de dopamina, una hormona que mejora la pasión y el buen humor, y oxitocina, una hormona.
adjunto archivo. Se produce una especie de adicción: el deseo de estar allí para esa persona es tan fuerte que la separación causa un sufrimiento similar al síndrome de abstinencia.
Al elegir pares, buscamos no solo similitudes físicas. La mayoría de nosotros nos relacionamos con la persona con nuestro
"estantes": esto se aplica tanto al atractivo físico como a la educación, el estatus social y material. Estas similitudes se vuelven significativas cuando, después de 2-3 años, la pasión se desvanece y la pareja experimenta su primera crisis. Con una persona que proviene del mismo origen cultural, tiene un nivel de educación similar, usa los mismos conceptos, habla un idioma similar, simplemente es más fácil comunicarse.
Sin embargo, a menudo, al comienzo de una relación, no solo se atraen las similitudes, sino también lo que es diferente. La pasión une a los amantes con tanta fuerza que incluso aceptan cualidades que, objetivamente hablando, deberían disuadirlos el uno del otro. Aparece un pensamiento: qué bien nos complementamos.
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La pareja perfecta: ¿cómo sobrevivir a las primeras crisis?
Pero el estado de enamoramiento erótico no dura para siempre. En el cuarto-quinto año la pasión se debilita y, a menudo, la relación experimenta su primera crisis. Las parejas cuyo vínculo se basa no solo en la pasión tienen más posibilidades de sobrevivir. Las semejanzas de carácter social antes mencionadas adquieren relevancia. A pesar de la fascinación por la alteridad, que ocurre con frecuencia en el amor en la primera fase del enamoramiento, a la larga, el pronóstico es peor para las relaciones donde las diferencias de edad, estatus y origen son demasiado grandes, porque cuando la niebla de la pasión se desvanece, a menudo se convierten en una fuente de conflicto.
Por supuesto, el hecho de que dos personas se lleven bien también depende de su personalidad y temperamento, y de las estrategias de resolución de problemas aprendidas en su juventud. Sin embargo, con una persona que proviene del mismo círculo cultural, tiene una experiencia de generación similar, nivel de educación: simplemente es más fácil comunicarse. Hábitos, gustos, una visión del mundo similar, un sistema de valores y conceptos similares, utilizando el mismo lenguaje crean una plataforma para la comprensión. Y no solo aumenta las posibilidades de satisfacción de estar juntos, sino que también facilita encontrar una salida a la crisis.
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La pareja perfecta: la amistad es la base para construir la intimidad
Según el concepto del psicólogo estadounidense Robert Sternberg, se crea una relación feliz, además de pasión, intimidad y compromiso. La intimidad es un modelo único de relaciones mutuas. Y no se trata solo de la forma en que una pareja se ama, los rituales diarios o los gustos compartidos.
Un componente extremadamente importante de la intimidad es el respeto y la comprensión mutuos, el cuidado por el bien de la pareja y el apoyo emocional. La intimidad cada vez más profunda crea una necesidad de compromiso que se expresa.
generalmente formalizando la relación.
Sin embargo, según Sternberg, una promesa no salvará a una pareja de desmoronarse a menos que se base en una intimidad genuina. Ella es el aglutinante de relaciones exitosas y duraderas. Sus componentes: respeto y comprensión, apoyo, cuidado del bien de la pareja, también son característicos de la amistad. Esta
El apego profundo que crece más allá de los impulsos de la pasión te permite obtener satisfacción de vivir juntos.
Aunque la relación surge y dura un tiempo gracias a la pasión, es como si no tuviera esfuerzo, en las etapas posteriores es necesario cimentarla con la verdadera amistad.
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