¿CóMO REDUCIR EL AZúCAR ALTO EN AYUNAS?

¿Cómo reducir el azúcar alto en ayunas?



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Mi padre ha tenido diabetes tipo II durante 25 años y sospecha que yo también. Me dio un medidor de glucosa en sangre y mido mi nivel de azúcar. Por la mañana, con el estómago vacío, puedo tomar de 104 a 118. Durante el día, el nivel de azúcar baja incluso a 85, también cuando como dulces.