Hola, Quizás el problema sea serio, y quizás no, pero de alguna manera no puedo levantarme. Yo era una niña cuando empezó. Al principio, solo discusiones, resentimientos, es muy explosivo y en ocasiones muy agresivo. Cuando era niña, me puso de rodillas, luego sentí su pene, a menudo se frotaba contra mí, y hasta el día de hoy siempre usa solo bragas. Desde que se mudó, me hizo "cosquillas", pero de hecho tuvo que tocarme, trató de tocar mis pechos, a veces lo logró. Érase una vez, dijo que me enseñaría a besar. Le di un beso, era pequeña, pensaba que era así en todas las familias. Cuando estábamos solos, hubo una tragedia, pensé que me iba a suicidar, cuando mi madre y / o mis hermanos estaban allí, él se comportaba como un poseso, gritaba y gritaba. Un amigo me ayudó, me mudé, pero no puedo olvidarme de todo. No sé cómo mirar a mis hijos cuando van solos con su padre, sueño todo el tiempo cómo me pega, me viola, aunque no hubo violación. ¿Qué hacer? ¿Como olvidar? ¿Se puede hacer algo? ¿Cómo lidiar con todo esto? Realmente ya no tengo fuerzas, me canso a mí mismo ya los demás conmigo mismo, me vuelvo paranoico, me vuelvo loco, soy agresivo. Pediría cualquier ayuda. Atentamente.
Sra. Agnieszka, ha tenido experiencias traumáticas a sus espaldas. Ha violado su sentido básico de seguridad y confianza en su relación con otro ser humano. Las pesadillas ilustran el miedo que tienes. Sus arrebatos de agresión probablemente también sean el resultado de un alto nivel de ansiedad. Es muy posible que padezca un trastorno de estrés postraumático.
Al responder a su pregunta sobre si es posible lograr una mejora en el bienestar, puedo responder que sí. En su caso, sin embargo, un consejo por correo electrónico o un consejo de amigos cercanos no es suficiente. Su descripción muestra que los síntomas de ansiedad persisten durante mucho tiempo y las conversaciones con amigos / personas de confianza no fueron suficientes para reducirla.
En esta situación, hay buenas indicaciones para recurrir a la ayuda de un especialista, preferiblemente un equipo terapéutico, es decir, consultas con un psiquiatra y ayuda de un psicoterapeuta. No tiene que luchar con sus síntomas de ansiedad. La psicoterapia realmente puede ayudar a lograr objetivos como:
- reducción de los síntomas de estrés postraumático (por ejemplo, pesadillas recurrentes y recuerdos traumáticos),
- reducción de la ansiedad y la tensión,
- aumentar la confianza en las relaciones con las personas,
- reducir la agresión.
Recomiendo una consulta psiquiátrica primero. Quizás el médico le recomiende un psicoterapeuta especialista de confianza. Una condición muy importante para su mejora será generar confianza en el psicoterapeuta (debe ser una persona capacitada y certificada, un psicólogo sin educación psicoterapéutica no está lo suficientemente calificado).
Una vez más, te animo a que aproveches la ayuda profesional tanto de un psiquiatra como de un psicoterapeuta, porque en mi opinión este es el tipo de ayuda que necesitas.
Los criterios de diagnóstico para este síndrome se presentan a continuación. Espero que esta información le ayude a comprender el difícil estado en el que se encuentra en este momento:
http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/dusza/stres-pourazowy-objawy-traumy-wypadku-gwalcie-molestaniem_41820.html
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Barbara KosmalaJefe de la Clínica de Psicoterapia y Desarrollo Personal "Empatia", psicólogo, psicoterapeuta certificado y certificado http://poradnia-empatia.pl
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