¿CóMO RECUPERO UN PESO SALUDABLE DESPUéS DE LA CIRUGíA GáSTRICA?

¿Cómo recupero un peso saludable después de la cirugía gástrica?



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Dolor de cabeza - endurecimiento de las venas
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Recientemente me operaron por la perforación de una úlcera gástrica. Mido 188 cm y ahora peso 66 kg; perdí 12 kg en un mes. Me gustaría volver a los 80 kg. No sé qué puede y qué no puede hacerme daño. Primero que nada, deberías volver lentamente al estándar