Me gustaría saber cómo puedo deshacerme de la flatulencia. Como sano, hago ejercicio y todavía tengo el estómago hinchado después de cada comida. Estoy usando tabletas de Espumisan, pero no ayudan.
Los síntomas como la flatulencia no deben subestimarse. Pueden ser síntomas de una enfermedad inflamatoria intestinal que requiera tratamiento. También es difícil para mí identificarme con la afirmación de que comes sano. Debe ser valorada por un dietista, ya que la flatulencia puede acompañar a comer pan integral, beber yogures, especialmente frutas, o leche, bebidas a base de jarabe de fructosa-glucosa, productos considerados saludables.
La hinchazón también puede provenir de masticar alimentos demasiado rápido y tragar aire, alergias e intolerancias alimentarias y una serie de otros factores. Desafortunadamente, sin una visita a un médico de atención primaria o un dietista, no debería hacerlo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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