¿CóMO BAJAR DE PESO DURANTE LA MENOPAUSIA?

¿Cómo bajar de peso durante la menopausia?



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Soy una mujer de 50 años, peso 96 kg y mido 165 centímetros. Tengo una pregunta: ¿podría estar relacionado con la menopausia? Por supuesto, sé que a veces estos son sus efectos, pero gané 12 kg en el transcurso de un año. Por supuesto, la dieta no ha cambiado. No