¿Cómo empezar a perder peso con EM?

Estoy enfermo de esclerosis múltiple, peso 90 kg y mido 164 cm. ¿Cómo puedo perder peso?

El peso corporal es el efecto de los medicamentos utilizados, la gravedad de la enfermedad, su condición y, por supuesto, su dieta. Todos estos factores deberían ser evaluados por un especialista, como un dietista clínico, después de una historia nutricional y relacionada con la enfermedad, para que se puedan mejorar los hábitos alimentarios y, posiblemente, se pueda implementar un programa de ejercicios que aumente la quema de calorías. A menudo, incluso los pequeños cambios en la dieta y la actividad le dan la oportunidad de perder peso.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.