Después de mi último parto (cc 2008), tuve endometriosis, que me operaron en 2010, lamentablemente este no es el final de los problemas. Durante la ecografía del útero, descubrí que todavía tengo mucha endometriosis. Sufro de problemas de inmunidad e infecciones frecuentes del tracto respiratorio superior (angina en la infancia). ¿Qué puedo hacer para reducir el crecimiento del endometrio a través de mi dieta? Además, sufro de menstruación abundante, en ausencia de fibromas.
La etiología de la enfermedad aún es poco conocida. Se supone que la dieta de alguna manera puede tener un efecto positivo en el tratamiento de la enfermedad. Los productos adecuados pueden reducir la inflamación, afectar la contractilidad del músculo liso, el sistema inmunológico y controlar los niveles de estrógeno.
Debe evaluar su dieta y hacer los cambios apropiados, es decir, aumentar el consumo de ácidos omega-3, reducir los productos dependientes de estrógenos como la soja, el café, la cerveza. En tu caso, también vale la pena intentar hacer las pruebas genéticas adecuadas que te darían más conocimiento sobre cómo conviertes los macronutrientes en energía y en qué medida y qué vitaminas y antioxidantes usar para reducir la respuesta inflamatoria.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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