CABALLA: EL VALOR NUTRICIONAL DE LA CABALLA FRESCA, AHUMADA Y EN CONSERVA

Caballa: el valor nutricional de la caballa fresca, ahumada y en conserva



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La caballa es un pescado graso, por lo que es una buena fuente de ácidos grasos omega-3 beneficiosos y vitamina D. Además, la caballa contiene una gran cantidad de selenio. Sin embargo, a pesar de los beneficiosos valores nutricionales debido a la tendencia a acumular