14 AñOS Y QUIERE PERDER PESO

14 años y quiere perder peso



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Mi mayor problema es una gran barriga, piernas y muslos gruesos. Peso 77 kg a 180 cm de altura. Me gustaría bajar de peso pero no sé cómo hacerlo. Almuerzo muy poco en la escuela, almuerzo y cena en casa. No me gustan los dulces, entonces no puede ser