MORA - PROPIEDADES PARA LA SALUD. ¿EN QUé VITAMINAS Y MINERALES SON RICAS LAS MORAS?

Mora - propiedades para la salud. ¿En qué vitaminas y minerales son ricas las moras?



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La mora tiene muchas propiedades que promueven la salud. Debido al contenido de fuertes antioxidantes, son uno de los principales elementos de la dieta anticancerígena. Las moras también son una rica fuente de fibra que limita la absorción de grasas no saludables y, por lo tanto,