ALCACHOFAS - PROPIEDADES NUTRICIONALES. ¿CóMO COMER ALCACHOFAS?

ALCACHOFAS - propiedades nutricionales. ¿Cómo comer alcachofas?



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Las alcachofas tienen numerosas propiedades y valores nutricionales, por lo que merece la pena incluirlas en tu dieta. Las alcachofas son muy valoradas por el contenido de cinarina e inulina, sustancias que mejoran el funcionamiento del sistema digestivo y estimulan los procesos metabólicos.