¿LA FALTA DE CARBOHIDRATOS ACELERA LA QUEMA DE GRASAS?

¿La falta de carbohidratos acelera la quema de grasas?



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Escuché que la falta de carbohidratos acelera la quema de grasa durante el entrenamiento. Se sabe que, por ejemplo, al correr, el tejido adiposo se quema, pero solo después de unos 30 minutos de esfuerzo sólido. Primero, el cuerpo quema nuestras calorías. Si si