CREATINA: CóMO TOMAR Y DOSIFICAR

Creatina: cómo tomar y dosificar



La Elección Del Editor
¿Por qué las mujeres falsifican el orgasmo?
¿Por qué las mujeres falsifican el orgasmo?
¿Puedes comprar creatina en una tienda y beberla con agua? ¿Existe alguna contraindicación para beber un vaso de agua con una cucharadita de creatina todos los días? La creatina se usa de acuerdo con las recomendaciones del fabricante. Preferiblemente antes y después del entrenamiento de 0.03-0.05 g