TENGO 14 AñOS, PROBLEMAS DE ESPALDA, ¿PUEDO BAJAR DE PESO?

Tengo 14 años, problemas de espalda, ¿puedo bajar de peso?



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Una dieta para adelgazar para un joven de 18 años que practica deporte
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Hola, tengo 14 años, mido 161 cm y peso 57 kg, me encantaría bajar de peso, pero lamentablemente tengo inestabilidad lumbar sacroilíaca y no puedo hacer ejercicio. Por favor ayuda. ¡Hola Kamila! Asegúrese de que el médico haya descartado cualquier tipo de actividad física.