Tengo un "pequeño" gran problema. Bueno, a veces no siente mucho durante el coito (no puedo sentir mi pene en su vagina), lo cual es muy frustrante. Mi pareja tiene un pene pequeño, de unos 10,5 cm de circunferencia y unos 14 cm de largo. ¿Es esta pequeña circunferencia la que causa sensaciones más débiles durante el coito, o el problema está en otra parte? ¿Se puede resolver de alguna manera el problema de un circuito tan pequeño? A ella no le gustaría que esto afectara negativamente nuestra relación.
Quizás esto sea un desajuste de tamaño, aunque un pene de 14 centímetros de largo no es pequeño, es decir, el tamaño medio del pene. Para mejorar sus sensaciones, puede comenzar a ejercitar los músculos de Kegel, que son los músculos ubicados alrededor del perineo. El ejercicio de estos músculos tiene muchos efectos positivos, además de mejorar las sensaciones sexuales, entre ellas la reducción del riesgo de incontinencia húmeda en la vejez, aumentando la flexibilidad vaginal, gracias a lo cual el parto puede proceder de manera más eficiente y rápida. Debe comenzar a fortalecer estos músculos con un ejercicio simple: deje de orinar por un momento mientras orina; los músculos que lo hacen posible son los músculos de Kegel. La repetición de este ejercicio durante un tiempo le hará sentir en control de estos músculos y podrá tensarlos y relajarlos en cualquier situación mientras está sentado, de pie y acostado. Cuanto más los practique, mejor podrá lograr. Durante el coito, podrá tensar estos músculos, la vagina se volverá más estrecha, lo que tanto usted como su pareja sentirán agradablemente. Otra causa de la sensación de desmayo en la vagina puede ser que su esfera erógena simplemente no esté allí, es decir, el lugar de su cuerpo que responde con más fuerza a la estimulación sexual. Para muchas mujeres, no es la vagina el lugar más vulnerable, sino el clítoris. Así que asegurémonos de que este no sea también el caso en su situación. Entonces basta con cambiar un poco el estilo de acariciar y centrarse en estimular el clítoris durante el coito.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
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