Durante el entrenamiento de gimnasia deportiva (entreno de forma recreativa), mientras balanceaba mi pierna izquierda hacia arriba, sentí un dolor que me acompañaba todo el tiempo: al subir escaleras, correr, caminar. El ortopedista y neurólogo me diagnosticaron ciática, pero después de 2 semanas de terapia el dolor solo disminuyó (no desapareció). Uno de los fisioterapeutas me dijo que hiciera ejercicios de estiramiento en forma de pera, el dolor con estos ejercicios era insoportable, especialmente cuando el fisioterapeuta agregaba peso presionando la extremidad. Sucedió que después de tales ejercicios recuperé mi condición física por un segundo. Durante el último tratamiento, la terapeuta señaló que cuando está acostada de espaldas, ella levanta mi pierna hasta el punto de resistencia (dolor), cuando presiono mi pierna, el dolor debe detenerse, pero en mi caso empeora, dijo que no había causa en mi columna. 8 semanas después del incidente, puedo correr, pero aún no puedo balancear la pierna, siento el desgarro como si el músculo se hubiera contraído. ¿Es posible que me diagnostiquen mal? ¿Debo hacer una ecografía para ver si es un músculo desgarrado? ¿Será visible después de este tiempo?
Por lo que ha descrito, los síntomas de dolor en realidad pueden provenir de estirar cualquiera de los músculos del grupo de los isquiotibiales y las espinillas. Preferiría no insistir en un diagnóstico de "ciática". Es posible que tenga una alteración pélvica relacionada con el bloqueo de una de las articulaciones sacroilíacas de la pelvis. En consecuencia, existe una asimetría en la tensión y los músculos de las extremidades inferiores tienen que trabajar más. Entonces pueden sobrecargarse más rápido y, como consecuencia, incluso lesionarse (hay muchas posibilidades de que este sea su caso). Si estamos ante un estiramiento o un desgarro lo demostraría una ecografía (a pesar del paso del tiempo, los cambios en el tejido indicarán una lesión concreta, si la hubiera). Esta sensación de desgarro puede estar relacionada con microcrecimientos, un tejido inelástico que evita que el músculo y su fascia trabajen libremente y se deslicen entre sí cuando se mueven. Sugiero que busque un fisioterapeuta que utilice técnicas de tejidos blandos como la terapia FDM o la manipulación fascial. Existe una alta probabilidad de que pueda recuperar su estado físico completo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.
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