SOBREPESO SUPERIOR A 50 KG: ¿CóMO EMPEZAR A PERDER PESO?

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Tengo un amigo, un hombre de 30 años que tiene más de 50 kg de obesidad. Los análisis indican problemas circulatorios y diabéticos (comienzos) e hígado graso. Un amigo tiene miedo de comenzar un tratamiento para la obesidad porque no es constante y no cree