LA MEJOR DIETA PARA ADELGAZAR PARA UNA NIñA DE 15 AñOS

La mejor dieta para adelgazar para una niña de 15 años



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Nada tiene sentido, a veces quiero suicidarme. Por favor ayuda
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¡Hola! Tengo 15 años, 170 cm de altura y peso 67 kg. Me gustaría perder algo de peso porque aunque mi IMC está bien, mi apariencia no es normal. Hago ejercicio 4 veces a la semana durante 40 minutos. Por la mañana suelo comer dos bocadillos, y también almuerzo