La fiebre del pensamiento (pensamiento acelerado) es un trastorno de la forma de pensar. La convicción de que en algún momento los pensamientos giran en torno a un número excesivo de temas puede ocurrir en cualquier persona; la base de tal fenómeno puede ser, por ejemplo, el exceso de trabajo. Sin embargo, demasiados pensamientos pueden ser una condición médica: la aceleración de pensamientos puede aparecer tanto en el curso de los trastornos mentales como en el uso de sustancias psicoactivas, y también puede ser causada por enfermedades somáticas.
La congestión del pensamiento es uno de los problemas de interés de la psicopatología. El síntoma se clasifica como un trastorno del pensamiento, la forma en que se llevan a cabo los procesos del pensamiento.
Escuche sobre la avalancha de pensamientos. Descubra las causas y cómo tratar los pensamientos acelerados. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
Desorden de pensamientos - causas
Los pensamientos excesivos se asocian con mayor frecuencia con problemas de salud mental. Una de las entidades típicas donde ocurre este síntoma son los problemas del espectro del trastorno bipolar: manía, hipomanía y estados mixtos.
Otros problemas psiquiátricos en los que los pensamientos pueden desordenarse incluyen:
- trastorno obsesivo compulsivo,
- trastornos de ansiedad (incluyendo trastorno de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de estrés postraumático),
- esquizofrenia.
La masa de pensamientos puede aparecer tanto en adultos como en niños. En el grupo de pacientes pediátricos, el problema puede estar causado por un trastorno hipercinético con déficit de atención (TDAH).
Las enfermedades somáticas también influyen en la aparición de una cantidad excesiva de pensamientos: los pacientes con hipertiroidismo pueden experimentar los síntomas. Otra posible causa del desorden mental es el uso de sustancias psicoactivas como las anfetaminas.
¡Importante! En caso de una multitud de pensamientos, se recomienda visitar a un especialista; el síntoma puede ser causado por una enfermedad grave que requiere un tratamiento adecuado.
Desorden de pensamientos - síntomas
En el caso de multitudes de pensamientos, el paciente puede experimentar dificultades significativas en el funcionamiento diario. Son provocados por el hecho de que los pensamientos aparecen en la cabeza del paciente de forma involuntaria, lo que hace que la posibilidad de centrarse en un problema específico no solo sea difícil, y en ocasiones incluso imposible. Pensar en un paciente hacinado puede resultar completamente desorganizado. Los pensamientos de los pacientes tienden a no estar relacionados en absoluto: en un momento pueden referirse a aspectos de la relación y al siguiente, pueden centrarse en el libro leído recientemente. Los cambios en los temas que se piensan, por supuesto, también ocurren en personas sanas, pero un síntoma del pensamiento abrumador es que en los pacientes estos cambios ocurren muy rápidamente. Por lo tanto, sucede que el contacto (conversación) con una persona que sufre el problema descrito no es fácil; debido a la multitud de pensamientos, esa persona puede saltar de un tema a otro.
Los pensamientos que acechan a los pacientes pueden estar relacionados con eventos ordinarios, pero también se concentran en un evento terrible, por ejemplo, una catástrofe: las personas que sufren ataques de pánico pueden sufrir este tipo de pensamientos abrumadores.
Los síntomas del desorden de pensamientos también se asocian con el sueño; la ocurrencia de una cantidad excesiva de pensamientos durante la noche puede hacer que al paciente le resulte mucho más difícil conciliar el sueño.
Al analizar las causas de sus pensamientos, también debe considerar si el paciente tiene otros síntomas. Si la cantidad excesiva de pensamientos se acompaña de síntomas como latidos cardíacos acelerados, aumento de la sudoración, pérdida de peso e irritabilidad, sería aconsejable realizar pruebas para evaluar los niveles hormonales; la combinación de la multitud de pensamientos con estos síntomas puede indicar una glándula tiroides hiperactiva.
Multitud de pensamientos - tratamiento
La avalancha de pensamientos no es una enfermedad en sí misma, es un síntoma de un problema de salud. Por esta razón, la terapia se basa en el tratamiento de la enfermedad subyacente; en el caso del trastorno bipolar y sus afecciones relacionadas, se utilizan estabilizadores del estado de ánimo, y en el caso del hipertiroidismo, el tratamiento se basa en la normalización de los niveles hormonales en esta glándula.
Si los ataques de pánico están asociados con la congestión, la psicoterapia puede desempeñar un papel útil para combatir el problema. El tratamiento de la sobrecarga de pensamientos se basa no solo en las acciones de un médico o psicoterapeuta. También se aconseja a los pacientes que prueben varias formas de intentar distraerse de los pensamientos perturbadores. Es posible iniciar una actividad física, intentar concentrarse en una actividad ocupada (por ejemplo, pintar o cocinar), así como utilizar técnicas de relajación (por ejemplo, ejercicios de respiración).
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