Me han sometido a una cirugía carcinoide cecal, me han extirpado la cola del páncreas (cáncer) y tengo hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto. Me gusta comer y lamentablemente todavía estoy engordando. ¿Cómo debo comer para bajar de peso?
¿Quizás el aumento rápido de peso y el apetito se ven afectados por los medicamentos que toma? Tales fármacos son, por ejemplo, esteroides. Como efecto secundario, te dan apetito desenfrenado y kilos innecesarios. Después de todo, no recomendaría ninguna restricción calórica o restricción dietética, porque el aumento de peso significa que digieres y asimilas todo perfectamente, lo que con tus enfermedades significa una rápida recuperación. Solo preste atención a lo que come. Deben ser fácilmente digeribles, cocidas al vapor o horneadas con verduras muy coloridas (tienen propiedades anticancerígenas). Abandone los dulces, el azúcar, los alimentos pesados y la cocina poco saludable como freír. Camine mucho para quemar las calorías que consume, pero también para fortalecerse.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
