A toda madre le gustaría que su hijo fuera fuerte, sano y evitara todas las infecciones y enfermedades. Para que esto suceda, la inmunidad del niño debe fortalecerse desde el nacimiento. ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de un bebé?
¿Es cierto que durante los primeros seis meses de vida, los bebés son inmunes a las infecciones porque están protegidos por los anticuerpos que recibieron de su madre durante el útero?
No exactamente. Su bebé recibe anticuerpos de la madre, pero lo protegen contra las infecciones hasta alrededor de los 6 meses de edad. La concentración de anticuerpos inmunes transmitidos al bebé de la madre a través de la placenta disminuye gradualmente desde el momento del nacimiento y varía individualmente. Esto significa que el estado del sistema inmunológico en niños de la misma edad calendario puede diferir. En la segunda mitad de la vida, el cuerpo del bebé comienza a producir sus propios anticuerpos.
¿Por qué la leche materna es la mejor protección para los bebés contra las infecciones?
Porque contiene factores inmunes. Hay una gran cantidad de inmunoglobulina A en la leche materna, que previene las infecciones al cubrir la mucosa intestinal con una película delgada para que las bacterias dañinas no puedan asentarse en ella y entrar al torrente sanguíneo.
Si una madre lactante tiene un resfriado, su leche también contiene anticuerpos que protegen al bebé contra los virus que causaron una infección en la madre. Sin embargo, uno de los componentes más valiosos de la leche materna son los oligosacáridos prebióticos: azúcares complejos. No son degradados por las enzimas digestivas, por lo que ingresan a los intestinos, donde son un caldo de cultivo para los probióticos, bacterias intestinales buenas que estimulan el sistema inmunológico e inhiben el crecimiento de virus y bacterias patógenos. Por último, también contiene lactoferrina, que extrae hierro de los microbios, lo que los hace imposibles de cultivar.
¿Cómo se puede respaldar la inmunidad de un bebé alimentado con fórmula?
Si su bebé recibe una fórmula, puede, después de consultar al pediatra, darle fórmula enriquecida con prebióticos o probióticos artificiales. Una vez que haya comenzado a expandir su dieta, recuerde agregar vegetales ricos en betacaroteno (provitamina A) a sus sopas, como zanahorias y calabazas. El betacaroteno es responsable del buen funcionamiento de las membranas mucosas, que son la primera barrera que protege al organismo frente al ataque de microbios patógenos. Vitamina C, que se encuentra p. Ej. en jugo de grosella negra, así como en cítricos, que, sin embargo, de acuerdo con el calendario de nutrición, solo se puede administrar a los bebés al final del primer año de vida.
¿Se pueden administrar preparados vitamínicos a un bebé para reforzar el sistema inmunológico?
No debe darle a su bebé vitaminas o minerales, incluidos aquellos sin receta, sin consultar al pediatra.
¿Cómo mejora la humidificación del aire la inmunidad de un niño?
Tiene que ver con los procesos que tienen lugar en la nariz del bebé. La mucosa que contiene produce moco sobre el que se depositan virus y bacterias, que se inhalan con el aire. Este moco luego se transporta al exterior de la nariz con millones de cilios. Sin embargo, sus movimientos cesan cuando la humedad del aire cae por debajo del 40 por ciento. Cuando no se elimina el moco, los microbios se multiplican y atacan el cuerpo. Por lo tanto, es importante humedecer adicionalmente el aire en la habitación de los niños en invierno, cuando los radiadores se calientan. Esto se puede hacer con un humidificador especial o simplemente colgar una toalla húmeda en el radiador.
¿Por qué fumar frente a un niño debilita su inmunidad?
Debido a que los compuestos químicos en el humo del cigarrillo (hay casi 4.000 de ellos y, según las últimas estimaciones, hasta 250 de ellos pueden causar cáncer) deterioran el sistema inmunológico, reducen la cantidad de oxígeno en la sangre e interrumpen la función de los pulmones. Un niño que inhala humo de cigarrillo también tiene más probabilidades de desarrollar infecciones respiratorias, que pueden provocar trastornos inmunológicos.
¿Por qué una buena higiene puede mejorar la inmunidad?
Si no esteriliza los biberones y las tetinas y no se lava bien las manos (las de su bebé y las de su bebé), puede infectarse con el tracto gastrointestinal. Por otro lado, la diarrea agota la flora bacteriana natural del cuerpo del bebé, haciéndolo más susceptible a las infecciones.
¿Se puede endurecer a un bebé? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo?
Un bebé también necesita ser moderado, aunque ligeramente diferente a un niño mayor. Esto se puede hacer de varias maneras.
- Diariamente, al menos una hora de caminata en un ambiente limpio de gases de escape. Entonces, el cuerpo se oxigena y, por lo tanto, funciona mejor. Además, al aire libre, el sistema inmunológico entra en contacto y aprende a reaccionar a los microbios.
- Vestimenta adecuada a las circunstancias. La causa más común de resfriados es el sobrecalentamiento. Un niño pequeño vestido demasiado abrigado tiene un sistema de termorregulación ineficaz, lo que dificulta la tolerancia de los cambios de temperatura, se enfría rápidamente y se enferma con más frecuencia. Afuera, un niño que aún no camina debe usar una capa más que el cuidador. De vez en cuando, también debe verificar si el niño tiene demasiado calor o demasiado frío tocándose el cuello (si hace frío, es una señal de que debe cubrirlo con algo).
- Cambio climático. Un organismo que tiene que adaptarse a nuevas condiciones moviliza todas las fuerzas, incluido el sistema inmunológico. Es mejor ir con el niño durante al menos 3 semanas; durante las primeras dos semanas, el cuerpo se acostumbra a las nuevas condiciones y solo entonces comienza a responder bien a un clima diferente.
- Atornillado de radiadores y ventilación frecuente de la habitación. La temperatura ambiente debe estar entre 19 y 22ºC. Cuando es más alto, hay menos humedad en el aire, por lo que las membranas mucosas de la boca y la nariz del bebé se secan y ya no son tan efectivas como un escudo protector contra los microbios. Además, el aire fresco expulsa los gérmenes.
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