¿CóMO DESHACERSE DE CENTíMETROS EN LA CINTURA?

¿Cómo deshacerse de centímetros en la cintura?



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Tengo 15 años y voy al primer grado de secundaria técnica. Peso 80 kilogramos y mi cintura mide 100 cm. ¿Cómo puedo adelgazar y deshacerme de centímetros de cintura? La forma más fácil y saludable es comer y hacer ejercicio adecuadamente. En cuanto a la dieta,