OBESIDAD ADOLESCENTE. ¿POR DóNDE EMPEZAR A PERDER PESO?

Obesidad adolescente. ¿Por dónde empezar a perder peso?



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Tengo 13 años, mido 167 cm y peso 77 kg. Me gustaría bajar de peso, pero el peso vuelve al mismo lugar cada vez.Vivo en el campo y llevamos una granja con mis padres, así que sé que tengo muchos más músculos que mis amigos e incluso compañeros. Mi ca