A veces miro al frente y no pienso en nada, ni siquiera respondo cuando alguien me habla. No me ocupé de los problemas, aunque me digo que ya lo he superado todo. Todavía me arrepiento de ser tan mayor y demasiado tarde para los cambios.
¡Hola! Parece que tu cuerpo está intentando decirte algo. ¿Quizás es un mal humor o el comienzo de una depresión? Dices que es demasiado tarde para algo, que te arrepientes de algo. Bueno, a cualquier edad, puedes hacer esas consideraciones. No es la edad lo más importante aquí, sino su evaluación de lo que ha sucedido y está sucediendo en su vida. Quizás es hora de análisis y resúmenes, ¿quizás algunos cambios? ¿Nunca es demasiado tarde para ellos, aunque puede que no se trate de lo que tú mismo has estado pensando? Sería bueno que decidiera hablar con un psicólogo que diagnosticará adecuadamente su condición y desarrollará una estrategia para enfrentar esta crisis junto con usted. Si siente que no ha utilizado su tiempo de la manera que le gustaría hasta ahora, no hay necesidad de demorarse.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
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