Guía dietética para niños con síndrome de Down

Las personas con síndrome de Down suelen ser propensas a un aumento de peso excesivo. Muchos de ellos desarrollan sobrepeso y se vuelven obesos. La educación de las personas con este defecto genético en los hábitos alimenticios correctos ya en la infancia es uno de los elementos importantes de la rehabilitación. El calendario 2018 proporciona apoyo dietético a los padres de niños con síndrome de Down con consejos nutricionales y recetas de comidas dietéticas, emitido por la Asociación "Zakątek 21".

Los niños con trisomía 21 del cromosoma, un defecto genético comúnmente conocido como síndrome de Down, nacen con un peso más bajo que sus compañeros sanos. Pero ya alrededor de los 3-4 años de edad, muchos de ellos no solo compensan la pérdida en kilogramos, sino que también comienzan a ganar un peso excesivo. En la población adulta con síndrome de Down, la obesidad se presenta en el 31%. hombres y 36 por ciento. mujer.

Uno de los principales elementos de la prevención del sobrepeso y la obesidad es la introducción de una educación nutricional adecuada desde una edad temprana. Con el fin de apoyar a los padres y tutores de niños con síndrome de Down en estas actividades, la Asociación "Zakątek 21", con el apoyo de la Fundación PZU, ha emitido un calendario único para 2018 con el asesoramiento de un dietista. El calendario incluye el canon de los "21 mandamientos de una alimentación saludable", es decir, las recomendaciones nutricionales más importantes, así como los consejos de un dietista, incl. cómo animar a un niño a cambiar su dieta y cómo ayudarlo en una crisis. El calendario también incluye menús de muestra con platos a base de verduras y frutas de temporada. La carta incluye recetas de platos, pesos de los productos y medidas caseras para facilitar el uso de la dieta. El menú publicado contiene 1500 kcal por día. Esta es una indicación calórica universal para los niños con sobrepeso y obesos en la llamada dieta. una dieta reductora o adelgazante. Sin embargo, los autores del calendario ponen en conocimiento de padres y tutores que cuando el síndrome de Down se acompaña de una enfermedad, la dieta debe ser consultada con un especialista y ajustada al estado de salud individual del niño.

El calendario está decorado con coloridos paisajes de frutas y verduras que muestran la variabilidad de las estaciones. Su objetivo es animar a los niños a mirar los productos culinarios desde una nueva perspectiva que les dé un impulso para percibir la realidad de forma creativa.

La Asociación de Padres y Amigos de Niños con Síndrome de Down "Zakątek 21", editora del calendario dietético, espera que esta publicación ayude a las familias a abrirse al desafío de introducir nuevos productos y comidas en la dieta de sus hijos. También se ha lanzado un foro en el sitio web de la asociación donde los padres pueden intercambiar consejos e ideas sobre cómo introducir nuevas reglas nutricionales y cómo alentar a los niños a ser más activos.

El calendario estará disponible de forma gratuita en la Asociación "Zakątek 21".