Desde los 18 años sufro de bulimia con periodos de anorexia. Me sometí a tratamiento a los 20 años y tomé los medicamentos recetados por un psiquiatra. Estaba bien. Es cierto que terminé la terapia con un psicólogo muy temprano y solo porque no estoy convencido de su importancia. Soy una persona cerrada y no tenía ganas de hablar con un extraño sobre mis debilidades. Ahora tengo 23 años. He dejado de tomar medicamentos durante más de un año y medio y desde diciembre he tenido una recaída de bulimi. Solo como para vomitar. Ya no puedo arreglármelas. Me avergüenzo delante de mí y de los demás que intentaron ayudarme en ese momento. Y me avergüenza volver a acudir a un psiquiatra en busca de ayuda. Y sé que lo necesito. Lo peor para mí es quizás no solo reunirme para ir allí, sino que no quiero someterme a terapia, que es según psiquiatras necesarios. ¿Es verdad? ¿De verdad tengo que hacerlo? Tomando solo drogas, me sentí genial y de alguna manera sin la ayuda de un psicólogo. Sólo la compulsión en la terapia me impide buscar ayuda.
¡Hola! Todo tipo de trastornos alimentarios están relacionados con nuestro funcionamiento mental. Con hábitos, emociones, formas de lidiar con el estrés, creencias. Por lo tanto, los medicamentos por sí solos no son suficientes para curarlos de manera efectiva y durante mucho tiempo. La terapia no da miedo si conoces a alguien en quien confías, alguien que te agrada. Probablemente tengas ideas terribles sobre ella, innecesariamente. Normalmente no pasa nada malo, más bien todo lo contrario. Solo necesitas algo de tiempo y compromiso. y un buen terapeuta: no todo el mundo trabaja bien con este tipo de trastorno. Por supuesto, solo puede aprovechar la farmacoterapia y nadie puede obligarlo a ir al tratamiento; no existe tal derecho. ¿Pero vale la pena insistir? Si la enfermedad regresa, tal vez haya algo en ella. Intentalo. Date una oportunidad. No hablar de tus debilidades no te hace más fuerte. Y el psicólogo no es un sobrehumano que solo espera escuchar las próximas "pequeñas" debilidades. Cada uno de nosotros tiene sus defectos y no podemos hacer frente a algo allí. A veces, sin embargo, vale la pena admitir algo, porque abre la posibilidad de cambio, y probablemente lo necesite mucho. Saludos cordiales y les deseo una buena decisión, sea la que sea. No lo dudes ...
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
