AGUA - ¿cómo elegir el que mejor se adapte a sus necesidades? Tenga en cuenta su salud al elegir el agua adecuada, porque el agua incorrecta puede ser dañina en lugar de ayudarlo. Las tiendas ofrecen diversas aguas minerales y altamente mineralizadas, aguas de mesa, aguas curativas y aguas de manantial. Vea cómo, por ejemplo, el agua mineral se diferencia del agua de manantial.
Contrariamente a las apariencias, el agua es irregular. Por lo general, todas las aguas embotelladas se consideran "minerales", pero solo hay que mirar la etiqueta para ver que en el estante contiguo hay tanto aguas minerales, de mesa, de primavera, aromatizadas (aunque deben considerarse una bebida) e incluso aguas medicinales. . Se diferencian en el contenido de minerales, pero también en el origen y la saturación con dióxido de carbono.
Agua de manantial: el tipo de agua embotellada más popular
Este es el tipo de agua embotellada más popular. Constituyen aproximadamente el 75 por ciento. todo disponible en el mercado. Se utilizan con mayor frecuencia para el consumo diario. Sin embargo, tienen un contenido muy bajo de minerales (generalmente 150-500 mg / l), lo que los hace inadecuados para complementar las deficiencias de bioelementos.
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Debido a la baja mineralización, se recomiendan estas aguas, entre otras personas con hipertensión (contienen poca sal). También se pueden administrar a bebés sin ningún problema. Las mujeres embarazadas no deben alcanzarlos porque eliminan minerales que son valiosos para ellas.
Las aguas de manantial son perfectas para preparar comidas, hacer café o té. Disuelven muy bien los nutrientes de los alimentos, lo que los hace más fáciles de digerir. Son una buena alternativa al agua del grifo. Suelen estar disponibles en prácticos envases de 5 litros.
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Está enriquecido con los minerales más necesarios. La mayoría de las veces es magnesio, calcio, a veces también yodo. La producción de este tipo de agua consiste en añadir agua rica en minerales o sales minerales al agua de manantial.
Sus propiedades son muy similares a las de las aguas altamente mineralizadas (también contienen más de 1500 mg / l de minerales). Las indicaciones y contraindicaciones de consumo también son similares.
Las aguas de mesa son perfectas para las personas que trabajan físicamente, practican deportes y están estresadas. No se pueden administrar a los bebés, pero los niños pueden beberlos para reponer los minerales, especialmente durante las actividades físicas.
¿El agua aromatizada es buena para un bebé?
Agua curativa: ¿dónde están los depósitos de aguas curativas?
Las aguas clasificadas como medicinales contienen una gran cantidad de minerales, desde 2000 mg / la hasta 24.000 mg / l, por lo que cada una de ellas tiene un sabor y un olor específicos.
Dependiendo del tipo, las aguas curativas tienen un efecto positivo en personas con úlcera péptica, gastritis, cálculos renales y muchas otras dolencias. Por sus propiedades farmacológicas, solo se pueden beber previa consulta con un médico. Hay ricos depósitos de aguas curativas en Polonia. Entre ellos se encuentran, por ejemplo, Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef y Wielka Pieniawa.
Mineral, manantial o mesa: ¿en qué se diferencia el agua?
Dividimos el agua en
- mineral
- primavera
- mesa
- agua del grifo
Vale la pena elegirlo individualmente, dependiendo de la necesidad de minerales específicos.
Vale la pena saberloMás del 90 por ciento el agua embotellada contiene plástico
La investigación ha demostrado que en más del 90 por ciento. Las botellas de agua de fabricantes conocidos tienen piezas pequeñas y fibras de plástico.
Investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York en Fredonia (EE. UU.) Probaron 259 botellas de 11 marcas de agua de 19 ubicaciones en 9 países, incluidos EE. UU., China, Brasil, México y Tailandia.
La mayoría, hasta el 54 por ciento. En algunos casos, el material contaminante encontrado en el agua embotellada fue polipropileno. Se utiliza, entre otros, para la producción de tapones.
De las 259 botellas probadas, solo 17 no contenían plástico. 10,000 Se encontraron partículas por litro en la botella de Nestlé Pure Life. Las marcas encuestadas son: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestlé´ Pure Life (Nestlé´), San Pellegrino (Nestlé´) y Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).
Fuente: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html
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