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El sebo, aunque misterioso, no es tan terrible como lo pintan. Acusado de lo peor, es realmente necesario: sin sebo, nuestra piel se resecaría y arrugaría rápidamente. ¿Qué es el sebo, de dónde proviene y por qué algunas personas obtienen más de él? Lea cómo controlar la producción de sebo de su piel.
El sebo, o sebo, es una sustancia secretada por las glándulas en toda la piel, excepto en el interior de las manos y los pies. En promedio, hay de varios a varios cientos de miligramos de la sustancia por centímetro cuadrado de piel producida las 24 horas del día. El sebo se compone de: monoglicéridos, diglicéridos, triglicéridos, ceras, ácidos grasos libres, escualeno y colesterol. Dependiendo de varios factores, algunos lugares tienen más glándulas, por lo que nuestra piel secreta mucho sebo allí.
Algunos dermatólogos distinguen el sebo del sebo y lo definen como la capa de sebo de la piel, que incluye, entre otros, secreción sebácea y sudor.
El grupo de glándulas más numeroso se encuentra en la cara, la espalda, el pecho y el cráneo. El más pequeño en antebrazos y piernas. Las glándulas se dividen en dos grupos: las glándulas espontáneas y las glándulas asociadas con el folículo piloso. Las glándulas vitales, independientes del cabello, se encuentran en lugares como los labios, el ombligo y los pezones. El segundo tipo, por otro lado, es una o varias glándulas ubicadas en los folículos pilosos. Ambos grupos pertenecen a las glándulas holocrinas, es decir, aquellas en las que las células se convierten en secreciones, se desprenden del epitelio y salen.
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El sebo es parte de la capa hidrolipídica de la piel, que es su principal protección, que el cuerpo humano le da naturalmente a la piel. Sin él, la piel estaría "desnuda" y expuesta a todos los factores que provienen del exterior del cuerpo.
11 kg - esa cantidad de sebo puede ser producida por la piel durante un año.
Es por eso que la función más importante del sebo es proteger la piel frente a factores externos: bacterias, virus, hongos, radiación ultravioleta, cambios climáticos, químicos así como fricciones y raspaduras. Sin sebo, la piel se vuelve opaca, arrugada, pierde su elasticidad con mayor facilidad y absorbe menos los principios activos de los cosméticos.
¿Qué afecta la cantidad de sebo?
- Hormonas que detienen el trabajo de las glándulas: estrógeno y progesterona.
- Hormonas que provocan el aumento del trabajo de las glándulas: testosterona, androstenediol, dehidroepiandrosterona y 4-androstenediona.
- Años. La cantidad de sebo es más alta inmediatamente después del nacimiento y disminuye después de seis meses. Luego aumenta en la adolescencia y dura hasta los 18 años. Disminuye ligeramente después de los 25 años y desaparece gradualmente a partir de los 40 años. En las mujeres menopáusicas, la producción de sebo se detiene por completo, por lo que luchan con el problema de la piel seca.
- Deficiencias de vitamina A, B2 y B6.
- Factores mecánicos. La fricción, el tacto y la presión estimulan el trabajo de las glándulas, lo que aumenta la cantidad de sebo.
- Clima y temperatura ambiente. La producción de sebo aumenta en climas secos y de alta temperatura. Se intensifica más en verano.
- Hora del día. La noche y la madrugada es el momento de la producción de sebo más económica. Crece alrededor de las 10 en punto.
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Producción excesiva de sebo.
- Piel grasosa. Este problema afecta principalmente a la zona T en la cara y la espalda. Aparece en personas cuya capa de sebo es más espesa y más visible porque las glándulas sebáceas funcionan más rápido. Puede ser causada por un cuidado inadecuado de la piel, sequedad excesiva de la piel, frotamientos frecuentes, falta de higiene, pero también simplemente por genes. En este caso, se debe tener cuidado de limpiar e hidratar adecuadamente la piel. No vale la pena usar preparaciones de secado fuerte que ayudarán por un tiempo, pero como resultado obligarán a las glándulas a funcionar nuevamente, a veces incluso más fuerte que antes.
- Acné. Es una enfermedad que está directamente relacionada con un equilibrio hormonal alterado en el cuerpo, por lo que actuar sobre las glándulas no ayudará mucho. El acné solo se puede tratar con medicamentos, y la limpieza de los poros y el control de la secreción de sebo de la piel se pueden utilizar como suplemento.
- Cuero cabelludo graso. El cabello graso y la seborrea se deben al sebo. Al igual que con el rostro, lo mejor es limpiarlo e hidratarlo a fondo. Un champú de hierbas, un exfoliante para el cuero cabelludo o una mascarilla de limpieza profunda y aceites humectantes ligeros serán útiles.
Si su piel rezuma sebo, su rutina diaria debe centrarse en preparaciones que combatan el acné y las arrugas.
¿Cómo controlar la secreción de sebo?
Por la mañana, lávese la cara con agua tibia y séquese con una toalla limpia. Espere al menos 30 minutos. Después de este tiempo, notará dónde las glándulas han liberado más sebo; estas áreas se volverán pegajosas. Es probable que sea la esquina de la nariz y la barbilla, pero todo depende del tipo de piel y la forma de su rostro. Si todo tu rostro brilla después de una hora, tienes la piel grasa que produce mucho sebo. Si solo brilla la zona T, tu piel está mixta. La piel seca permanecerá igual que inmediatamente después del lavado.
Una forma rápida de eliminar el sebo
Si ya cree que el sebo es necesario e imposible vivir sin él, pero aún así desea deshacerse de él, utilice los siguientes consejos:
- Tenga siempre a mano un pañuelo de papel en lugar de otra capa de polvo,
- antes de maquillarse, aplique una base matificante, y para el día use una crema matificante de textura ligera que no se reseque cuando esté fuera,
- elimine el exceso de sebo con un algodón o un pañuelo de papel.
