Acecho: ¿que es y como ayudas a alguien que experimenta el acecho?

El acecho es un concepto relativamente nuevo en nuestra sociedad, pero el fenómeno que describe ha existido durante siglos. El acecho no es más que un acoso prolongado y persistente, a pesar de las objeciones del oponente. El acecho se puede experimentar, entre otros. en el trabajo, en Internet o por teléfono, cuando el acosador, es decir, el agresor, atormenta a la persona con constantes intentos de ponerse en contacto con él. Lea qué es exactamente el acecho y cómo puede ayudarse a sí mismo si lo experimenta. Descubra también cómo se regula por ley el tema del acecho en Polonia.

Acecho: ¿cómo definirlo? El acecho ocurre cuando el agresor realiza una serie de conductas que hacen que la víctima se sienta amenazada o viola su privacidad. Pero, ¿cuál es la diferencia entre la determinación de un admirador amoroso y el acecho?

Tabla de contenido:

1. ¿Qué es el acecho? Definición
2. ¿Cómo reconocer el acecho?
3. ¿Quién es un acosador?
4. ¿Cuáles son las consecuencias del acecho?
5. ¿Qué es la ayuda al acecho?

¿Qué es el acecho? Definición

Los límites de la persistencia de tratar de establecer contacto con alguien, o la sensación de ser amenazado por la persona que atormenta, es decir, el acecho, a menudo son difíciles de definir. El hecho de que, debido al uso generalizado de las nuevas tecnologías, seamos cada vez más fáciles / accesibles para un número cada vez mayor de personas, puede contribuir a la propagación del fenómeno del acecho.

Sin embargo, cuando comenzamos a cruzar los límites de otra persona o sentimos que un nuevo conocido comienza a tomar una forma no deseada para nosotros, vale la pena ver si lo que experimentamos o donamos a otra persona no tiene las características del acecho.

Los elementos esenciales del acoso son:

• sensación de peligro que acompaña a la persona que lo experimenta,
• repetición del comportamiento de intimidación y una mayor duración del comportamiento de intimidación.

A primera vista, se puede suponer que los representantes del mundo de los medios y el arte están principalmente expuestos a esta amenaza. Cada vez más, puede escuchar informes de héroes de la portada de los periódicos que luchan con un admirador intrusivo o un fanático peligroso.

Sin embargo, el acecho también afecta a personas cuyo trabajo no implica exponerse a sí mismos ni a sus vidas. Esta amenaza puede afectar a casi todo el mundo, por lo que es importante recopilar información básica relacionada con ella. Vale la pena recordar que los motivos que impulsan al perpetrador no son importantes.

No importa si la razón son los celos, el amor o la propia enfermedad: si un comportamiento determinado se repite a pesar de la oposición de la otra parte, se puede suponer que es un acecho.

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¿Cómo reconocer el acecho?

Los comportamientos que pueden ser indicativos de acecho incluyen:

• acecho telefónico: serie de teléfonos, llamadas para sordos, envío de mensajes de texto;
• Acecho en Internet: envío de mensajes no deseados (correos electrónicos, mensajes en mensajeros, redes sociales);
• acecho en el trabajo: desestabilización de la vida profesional mediante la difusión de información falsa, obstrucción del trabajo diario;
• acoso;
• solicitación;
• amenazante;
• rastreo;
• difundir información falsa o información sobre la vida personal de la víctima;
• chantaje
• captura no deseada de videos, fotos, etc.

El contenido de los mensajes o llamadas telefónicas puede adoptar diversas formas, por ejemplo, confesiones de amor no deseadas, confesiones o descripciones de actos sexuales. También podría ser una serie de llamadas telefónicas "silenciosas" nocturnas o mensajes en blanco.

Sin embargo, el comportamiento del acosador no siempre tiene que estar asociado con agresión o violencia física. El contenido en este caso es de importancia secundaria para la persona que sufre el acoso, son importantes las emociones que este comportamiento evoca en ella. Los perpetradores a menudo usan manipulaciones, chantaje emocional, tratando de forzar al sujeto del acoso a entrar en contacto. Las amenazas contra familiares, por ejemplo, pueden provocar una conversación con el perpetrador.

Sin embargo, vale la pena recordar que hacer una "pelea en la posada" es una dosis de atención que el atormentador desea. Regalar regalos no deseados o pasar el rato con flores frente a la casa puede ser un gesto romántico hasta cierto punto, pero en el caso de que el objeto de los suspiros diga claramente que no lo quiere, veamos si esta adoración no se convierte en acoso.

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¿Quién es un acosador?

Son muchas las razones por las que alguien empieza a acosar a otra persona, pero normalmente la génesis de este tipo de comportamiento está en el ámbito de los sentimientos. La lectura incompetente de las emociones propias y ajenas, la dificultad para aceptar terminar una relación o crear una relación íntima solo en la cabeza son algunos de los escenarios más comunes.

También sucede que el acecho es una consecuencia del contenido productivo resultante de la enfermedad del verdugo. El comportamiento del acosador a menudo se ve reforzado por la necesidad de control que el perpetrador implementa al influir en la vida de la víctima. La sensación de poder y la sensación de "repartir cartas", de crear la realidad ajena sirven para satisfacer las propias necesidades egocéntricas.

Con el tiempo, los costos asociados con el logro de la meta establecida dejan de importar y el comportamiento del perpetrador aumenta. Cuando se trata de acechar, no debes ser estereotipado. Debe recordarse que el agresor puede ser tanto un hombre como una mujer. A veces, las acciones de los acosadores de diferentes géneros difieren, pero el efecto de intimidar a sus víctimas y la sensación de estar atrapados sigue siendo el mismo.

La mayoría de los casos de acoso implican una ruptura o una negativa a hacerlo.

Lo que hace que algunas personas luchen contra el rechazo y, en consecuencia, se conviertan en perpetradores de acecho son los déficits sociales, de personalidad y emocionales. La incapacidad de leer adecuadamente las emociones y los mensajes de los demás y de limitar su atención a la persona intimidada actúa como un catalizador en una situación de acoso.

Con el tiempo, la falta de los efectos de sus acciones esperados por el perpetrador, acciones en las que ha invertido tanta atención, emociones y tiempo, causan frustración, cuyo efecto es la ira dirigida a la víctima.

Es el objeto de sentimientos no correspondidos que se ve como la causa de una situación difícil y con el tiempo el agresor puede darse el derecho de castigar o tomar consecuencias contra el objeto que no cumple con las expectativas y necesidades del agresor.

Por lo general, la víctima se objetiva a los ojos del perpetrador y la línea entre el amor y el odio comienza a difuminarse. La combinación de egocentrismo con un nivel extremadamente bajo de habilidades sociales es un factor que promueve el comportamiento de acecho.

El bajo nivel de empatía, la lectura unilateral de los eventos y el darles un significado extremadamente subjetivo significa que un simple desamor puede convertirse en acoso.

Los perpetradores del acecho suelen ir acompañados de un fuerte miedo a la soledad, al mismo tiempo que tratan cualquier signo de cordialidad por parte de la persona elegida como consentimiento a sus acciones.

Por lo general, los abusadores tienen grandes dificultades para soportar la frustración, no solo en el contexto de las relaciones interpersonales, sino también en la vida cotidiana. A menudo, el perpetrador, tratando de mantener una imagen positiva de su propio "yo" ante sí mismo, explica o racionaliza sus acciones, culpando a su víctima de todo.

Se convence a sí mismo y al entorno de que si la víctima no contradice su versión de la realidad, no se verá "obligado" a llamar, entrometerse, asustar, etc.

Las dificultades mentales que se encuentran en los acosadores no deben justificar sus acciones, pero brindan la oportunidad de comprender el mecanismo que convierte el sentimiento en obsesión.

Al identificar entre familiares a alguien cuyo comportamiento tiene como objetivo el acecho, vale la pena motivarlo a recurrir al apoyo de un psicólogo. Organizar las propias emociones, necesidades y expectativas, superar las experiencias difíciles, puede no solo proteger a una víctima potencial de acoso, sino también a una persona que, al no hacer frente a sus sentimientos, podría incurrir en consecuencias penales.

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Importante

Acecho en Polonia: regulaciones legales

Las normas legales relativas al acecho están contenidas en el acto del art. 191 § del Código Penal, que dice: "Quien utilice la violencia contra una persona o una amenaza ilícita para obligar a otra persona a actuar, omitir o soportar una acción específica, está sujeto a pena de prisión de hasta 3 años" y el artículo 190 § 1 del Código Penal: "Quien amenaza otra persona que cometa un delito en perjuicio suyo o de la persona más cercana a él, si la amenaza suscita un temor fundado de que se cumpla, será sancionada con multa, pena de restricción de libertad o pena de privación de libertad de hasta 2 años ".

¿Cuáles son las consecuencias del acecho?

Experimentar el acecho puede causar estragos en muchas áreas de la vida de la víctima. Desde pérdidas materiales, pasando por la inseguridad, el deterioro de la condición psicofísica, hasta una amenaza real para la vida y la salud. El torturador, tratando de apropiarse de las distintas esferas de la vida de su víctima, las expone a costos en muchas áreas:

• pérdidas materiales;
• daños a la propiedad, pertenencias personales, etc .;
• desestabilización de la vida profesional al difundir información falsa, obstaculizando el trabajo diario;
• la necesidad de cambiar el lugar de residencia y / o empleo;
• afecta negativamente el estado mental, experimentando bajo estado de ánimo, ansiedad, ataques de pánico, PTSD, etc.;
• alteraciones del sueño (pesadillas, insomnio);
• trastornos de concentración y capacidades cognitivas reducidas como resultado, por ejemplo, de una sensación de amenaza y tensión emocional a largo plazo;
• problemas emocionales, abuso de drogas y sustancias para calmar o facilitar el sueño;
• miedo a salir de casa;
• alejamiento de las relaciones sociales, evitación de contactos interpersonales;
• violencia sexual;
• adiccion;
• pensamientos de suicidio.

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¿Qué es la ayuda al acecho?

Incluso si no estamos seguros de si lo que estamos experimentando es acecho o simplemente cruzar fronteras y buenos modales, vale la pena tratar de cuidar su seguridad.

Objeción Es importante que se le diga al abusador que no deseamos contactarlo de ninguna forma. La objeción explícita puede ser una solución si estamos experimentando un traspaso de fronteras relativamente leve, pero también ayudará si toda la situación se convierte en acoso; entonces un "no" firme es una parte esencial de la aplicación legal.

Evitar el contacto Es importante limitar el contacto con el agresor únicamente a la objeción antes mencionada. Una vez hecho esto, es una buena idea evitar participar en discusiones ociosas o explicaciones vagas. Una buena solución es no escribir mensajes, bloquear el número de teléfono del acosador y limitar la disponibilidad de sus cuentas en las redes sociales.

No acepte correo no deseado: esta es una parte importante de establecer límites para el acosador. Los paquetes no solicitados deben devolverse a la persona que los envía lo antes posible.

Grupo de apoyo: informe a las personas cercanas a usted sobre el problema. Hágales saber que alguien que es un acosador puede estar tratando de contactarlos. Pide a tus familiares que no respondan a su acoso, que no publiquen tus fotos o información sobre ti en sus redes sociales.

Recuerde que no tiene que lidiar con eso solo. Hay muchas opciones de soporte que vale la pena aprovechar por su seguridad.

Asegure la evidencia: recuerde que toda la situación puede terminar en la sala del tribunal. Para mantenerse seguro, también asegúrese de recopilar pruebas de que está siendo acosado. Guarde mensajes, correos electrónicos, registros médicos y grabaciones que puedan indicar acoso. Esta evidencia ayudará a las agencias de aplicación de la ley a realizar actividades que pueden protegerlo.

Notificar a la policía El acecho a menudo es minimizado por aquellos que no lo han experimentado, y también es difícil de probar, ya que no todo comportamiento de acosador es ilegal. Sin embargo, vale la pena informar a la policía sobre episodios individuales de acoso. Incluso si no estamos seguros de si lo que estamos experimentando es acecho. Introduzca el número de teléfono directo del policía de turno en la comisaría más cercana a su lugar de residencia y / o trabajo en la lista de contactos del teléfono móvil.

Apoyo de especialistas El acoso suele ir acompañado de un sentimiento de impotencia y peligro. A menudo, estar involucrado en contacto con un acosador dificulta ver toda la situación de manera objetiva. Por eso vale la pena recurrir al apoyo de un especialista.

Póngase en contacto con un abogado que le ayudará a ponerse en contacto con las fuerzas del orden y el poder judicial, pero también le explicará la situación, a menudo complicada y ambigua. Ser acosado es una buena idea buscar apoyo psicológico.

El costo mental para el acosador suele ser enorme. Los cambios en el funcionamiento en el área personal y social, la experiencia a largo plazo de la droga y la sensación de peligro pueden requerir la ayuda de un psicólogo.

Si tenemos un acceso limitado a una oferta comercial especializada, vale la pena aprovechar la ayuda gratuita que ofrecen las organizaciones no gubernamentales. A veces, incluso usar una línea de ayuda gratuita puede ser el primer impulso para cuidarse en una situación que puede parecer desesperada.

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