Un soltero / soltero feliz o una vida solitaria pueden ser fascinantes

Singiel / singielka - siendo una persona soltera, ¿puedes llevar una vida fascinante? Solo depende de ti. La soledad es un estado del alma: estar con otra persona no garantiza que la evitarás. Pero, ¿los solteros están declarando que es divertido estar solteros realmente satisfechos o simplemente están haciendo una buena cara para un mal juego? ¿Puede un soltero / soltero vivir feliz?

Solteros o solteros viven solos, pero eso no significa que se sientan solos. A continuación presentamos las historias de tres mujeres solteras, cada una de ellas es diferente, pero tienen una cosa en común: la soledad. Para ninguno de ellos, sin embargo, la soledad es fuente de sufrimiento. Las mujeres solteras contemporáneas realmente pueden disfrutar de la vida.

Soltero maduro

Muchos de nosotros soñamos con un príncipe de cuento de hadas, un hombre con quien las preocupaciones desaparecerán y la vida se volverá liviana como una pluma. Así fue con Ewa. Criada en una familia de principios, en la que los niños tenían exigencias estrictas, siempre subordinadas a la voluntad de alguien, esperaba a su caballero. - Yo era un romántico - dice Ewa, una atractiva mujer de 56 años. - No podía imaginarme viviendo solo, pero como nadie estuvo a la altura de mis expectativas, rompí todas las relaciones. Pero cuando apareció este sueño, me rendí incondicionalmente. Después de 25 años de matrimonio, el ideal pasó ... al más joven. Eve pidió el divorcio. La dejaron sola porque los hijos adultos ya se habían ido de casa hace mucho tiempo.

Al principio me sentí aliviado de que la ficción finalmente hubiera terminado, pero luego fue terrible. Estaba deprimido, buscaba la culpa en mí mismo, estaba abrumado por expectativas decepcionadas. Antes de eso, glorifiqué a mi esposo e hice todo lo posible para merecer su amor. Renuncié a mis sueños y me dediqué a administrar la casa para que pudiera hacer una carrera. De repente, mi mundo se derrumbó. Me di cuenta de que ni siquiera sé quién soy - dice Ewa.

Los libros de psicología resultaron ser la cura. La ayudaron a mirar dentro de sí misma y a encontrar respuestas a muchas preguntas. Ella estaba saliendo lentamente del agujero. Fundó una pequeña empresa, se inscribió en los estudios de sus sueños, comenzó a practicar deportes e hizo nuevos amigos. Desde que salió de casa y se abrió al mundo, su vida tomó color. - Muchos de mis problemas se deben a la baja autoestima. Cuando comencé a hablar conmigo mismo, pensando en lo que quiero, me volví más fuerte y recuperé la paz - dice Ewa.

Ha estado sola durante 4 años y se siente cómoda siendo soltera. Cuando un hombre aparece en el horizonte, Ewa solo se permite coquetear. - Si alguien puede encajar en mi vida algún día, es divertido, y si no, también será bueno - asegura. - Las mujeres suelen entablar nuevas relaciones demasiado rápido debido al miedo a la soledad. Tengo más miedo de que algún tipo quiera volver a ponerme en el lugar que me asignará. “Me tomó muchos años dejar el papel de víctima y descubrir que no necesitaba el brazo de un hombre en absoluto. Ahora resisto cualquier compulsión. Me gusto tal y como soy ahora: soltero. Esa mujer, indefensa, pasiva y bulliciosa, fue olvidada. Me recuperé, ¡y esto es un gran valor!

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Mucha gente soltera viene a mi oficina, especialmente gente de 30 años, pero no solo. Más del 90 por ciento Los pacientes son personas que tienen problemas para establecer relaciones, lo que probaría que, contrariamente a las declaraciones de que es divertido estar soltero, somos seres sociales y necesitamos la compañía de otro ser humano. Las personas generalmente no son felices en su soledad y acuden al psicólogo para cambiar algo de sí mismas. Pero puede ser que en algún momento de tu vida necesites estar solo. Erik Erikson, psicólogo del desarrollo, hizo la tesis, con la que estoy de acuerdo, de que podemos crear una buena relación cuando podemos ser autónomos. Cuando sabemos quiénes somos y qué queremos de la vida. A menudo, solo necesitamos estar solos para averiguarlo. En resumen, antes de entablar una relación profunda con otra persona, debemos resolver nuestros problemas.

La soledad puede tener una dimensión de desarrollo importante, y estar soltero puede ser un momento divertido si lo usamos correctamente. La gente tiene muchas ideas sobre cómo controlar la soledad: se inscriben en varios cursos, viajan, practican deportes y socializan. Todo está bien, pero a veces vale la pena preguntarse si lo que hago es realmente la realización de mis pasiones, es para desarrollarme, adquirir conocimientos, satisfacción con la vida, etc. O es simplemente matar el tiempo y huir. Por eso siempre enfatizo en aprender a distinguir entre esta diversión estar solo y situaciones en las que reprimimos esta soledad. A menudo ocurre que no entablamos una relación con otro ser humano, aunque deseamos hacerlo en el fondo, porque arrastramos con nosotros el equipaje de los problemas no resueltos. Una persona madura, segura de sí misma, que hace una concesión a su pareja, toma una decisión consciente sin sentirse bajo presión. Y una persona acostumbrada a la dependencia siempre soñará en secreto que alguien lo cuidará y entrará fácilmente en una relación tóxica, por ejemplo. Tales experiencias nos hacen temer a más decepciones y preferimos estar solos. Si pensamos bien, la soledad puede ser un buen momento y, para algunos, incluso la mejor manera de vivir. Condición: ¡debemos ser realmente buenos con nosotros mismos!

Ser soltero significa ser independiente e intransigente

- Desde pequeña me sentí bien en mi propia compañía - dice María. - Y nunca me aburrí de mí mismo. Cuando tenía 18 años, hice un pequeño ático en nuestra casa para no vivir en la misma habitación con mis hermanas. Quería mi propio lugar en la tierra y paz mental. También fue mi mayor sueño cuando vine a Varsovia después de graduarme y comencé a trabajar. Me di cuenta de ellos, tengo mi propio rincón. Me gusta ir a mi apartamento después del trabajo, ponerme la ropa de casa y relajarme leyendo o viendo una buena película. Entonces me siento realmente feliz.

María tiene 43 años, tiene un buen trabajo y un grupo de amigos. Va al teatro, conoce gente y viaja al extranjero dos veces al año. Tiene varias relaciones a sus espaldas, pero nunca ha vivido con un hombre. - No puedo abrirme a nadie y no necesito entrar en una relación más profunda - enfatiza. - Soy demasiado independiente para comprometerme. Quizás fue porque mi casa estaba emocionalmente fría y mi madre era una persona estricta y exigente. Ella me lanzó a un mundo con baja autoestima, desconfianza en las personas y un miedo aterrador de salir lastimado. Me sentí subestimado y no amado, así que para sobrevivir en este desierto emocional, tuve que encontrar fuerza en mí mismo.

Me gusta decidir todo yo mismo y no puedo imaginar que cambiaría mis hábitos por alguien. María se asegura de que no se sienta sola a diario. La rica vida interior le impide sentirse vacío. - Solo a veces, cuando una película estadounidense está en la televisión, un lagrimeo tan típico sobre la cercanía, el apoyo, etc., cuando veo a una familia feliz en la mesa, lo siento un poco - admite. - Creo entonces que mi saldo es negativo: no hay personas a mi alrededor para las que sería importante, no tengo a quien dejar lo que he logrado. Inmediatamente, sin embargo, recuerdo el ambiente en la mesa de mi casa ... y de inmediato se siente más fácil.

7 millones de sencillos en Polonia

Cada vez hay más solteros en Polonia. Según los datos de la Oficina Central de Estadística (GUS), 7 millones de polacos viven solos. Se trata principalmente de personas mayores de 25 años que viven en grandes ciudades y trabajan en grandes corporaciones. Casi el 50% de ellos son solteros de elección.

Fuente: lifestyle.newseria.pl

La felicidad está en ti, ¡encuéntrala!

Trate de gustarnos el uno al otro. Cuida tu alma y tu cuerpo, porque nadie puede hacerlo mejor que tú.

• Moverse. Practica algún deporte tres veces por semana (por ejemplo, media hora de gimnasia). El movimiento mejora la condición, pero también tiene un efecto positivo en el estado de ánimo.
• Conéctate con la gente. Al menos una vez a la semana, busque tiempo para su amigo o ser querido y hable con él.
• Disfruta de lo que tienes en lugar de quejarte constantemente de lo que te estás perdiendo. Piense periódicamente en aquello por lo que puede estar agradecido.
• Lleva un gato, un perro o ... al menos cuida una planta en maceta.
• Reduzca el tiempo que pasa frente al televisor y dedíquelo a otra cosa (por ejemplo, lectura, gimnasia, baño relajante).
• No seas sombrío. En lugar de mirar a los transeúntes en la calle, sonríales. Busque oportunidades para reír (por ejemplo, ir a comedias).
• Hazte una recompensa todos los días (un paseo, una galleta, leer, qué te gusta) y déjate disfrutar un rato sin preocuparte por nada.

La colorida vida de una mujer soltera

Kasia, de 35 años, una morena enérgica, trabaja en una gran empresa. Desde el hogar de su familia, creía que el matrimonio no era una fuente de seguridad para ella. - Es por eso que cada vez que comienzan los desacuerdos en una relación, rompo de inmediato. El miedo de que alguien se apropie de mi vida y me lastime es demasiado fuerte. Para mí, la libertad no es un valor en sí misma. El valor es que no tengo miedo, dice. Es una persona alegre y sociable. Lleva una vida activa: participa en la cultura, va a clubes con amigos, practica deportes.

- Pero no está matando la soledad - enfatiza Kasia. - Soy así y siempre lo he sido. Me gusta cuando pasa algo y no hay día en el que no vaya a algún lado después del trabajo. Mucha gente pasa por mi vida. Todavía queda algo interesante por hacer. No tengo tiempo para estar solo. La vida para ella es un compromiso entre la necesidad de independencia y el deseo de estar con alguien. Por eso nunca está realmente sola. - Necesito intimidad y me siento mal cuando no estoy con un hombre. Entonces siempre hay alguien ahí. Ahora también - confiesa Kasia. - Nos estamos reuniendo, estamos bien el uno con el otro, pero en mi casa de momento no hay lugar para él. Miro a mis amigos que tienen estas relaciones normales y encuentro a la mayoría infelices. El matrimonio ciertamente tiene sus ventajas, pero viviendo con alguien, ¿estaría viviendo una vida agradable como soltero?

Fuente: x-news.pl

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