TéCNICAS DE RESPIRACIóN PARA AYUDARTE A SUPERAR EL ESTRéS.

Técnicas de respiración para ayudarte a superar el estrés.



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Vives con prisa y bajo estrés. Demasiadas cosas te distraen e incluso la respiración adecuada a menudo es difícil de hacer. ¡Pero respirar es la base de la existencia! Aprenda las técnicas de respiración adecuadas y le resultará más fácil superar el estrés