El pasto de trigo es una rica fuente de clorofila, que tiene un efecto curativo. La clorofila inhibe la inflamación, limpia el cuerpo de metales pesados y otras toxinas, mejora el funcionamiento de la glándula tiroides, mejora la función hepática y fortalece el sistema circulatorio. Compruebe qué otras propiedades curativas tiene el pasto de trigo y cómo se puede utilizar.
El pasto de trigo está repleto de nutrientes: aminoácidos, vitaminas y minerales. El pasto de trigo está disponible en forma de preparaciones, pero también se puede cultivar en casa y luego consumir en forma procesada (jugo) o como guarnición.
Wheatgrass: propiedades saludables de la clorofila
El pasto de trigo debe sus propiedades de promoción de la salud principalmente al alto contenido de clorofila (un tinte verde que se forma en el proceso de fotosíntesis). La alta concentración de oxígeno en la clorofila permite que se suministre más a la sangre. Como resultado, se observa un aumento en la cantidad de glóbulos rojos y la concentración de oxígeno en la sangre con el consumo regular de jugo de pasto de trigo, lo que contribuye a la mejora de los parámetros sanguíneos. Tiene un efecto positivo en el sistema circulatorio, aumenta el flujo sanguíneo a través del corazón.
La clorofila protege contra la radiación y los radicales libres, neutraliza los compuestos cancerígenos. Tiene efecto antibacteriano y neutraliza las toxinas del organismo. El efecto antiséptico de la clorofila la hace adecuada para el tratamiento de heridas, úlceras, infecciones, inflamaciones crónicas del oído interno, sinusitis, inflamaciones y enfermedades de la piel (psoriasis) e infecciones parasitarias.
Una alta concentración de clorofila también afecta al sistema digestivo: mejora la digestión y previene el estreñimiento.
Esto te será útil¿Cómo cultivar pasto de trigo en casa?
1. Remoje las semillas de pasto de trigo (puede comprarlas en su tienda naturista) en agua tibia durante 10-12 horas.
2. Luego vierta toda el agua, deje solo las semillas y vierta agua durante los próximos 2 a 3 días hasta que aparezcan los pecíolos.
3. Vierta unos 3-4 cm de tierra en el recipiente y siembre las semillas germinadas. Recuerda rociarlo todo con agua.
4. Deje el cultivo tapado durante unos días (utilice una toalla de papel o periódico para este fin), recordando mantenerlo húmedo.
5. Cuando aparezca hierba verde de 2 cm de altura, coloque la bandeja de cultivo en un lugar soleado, riegue el cultivo todos los días.
6. Cuando la planta tenga 12-15 cm de altura, corte la hierba para hacer jugo.
Wheatgrass: fuente de vitaminas y minerales
El pasto de trigo es una fuente de todas las vitaminas B, vitaminas A y C, E y calcio, fósforo, magnesio, potasio y sodio en las proporciones adecuadas. La vitamina A mejora el aspecto de la piel y tiene un efecto beneficioso sobre la vista. Las vitaminas E y C son fuertes antioxidantes, protegen contra los radicales libres, previniendo el desarrollo de enfermedades crónicas: diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cáncer. El calcio ayuda a formar huesos y dientes fuertes. Además, el calcio y el potasio regulan el trabajo del corazón y restauran el pH sanguíneo.
Wheatgrass: la fuente de enzimas
El pasto de trigo joven contiene una gran cantidad de enzimas: indol (que protege contra el cáncer), superóxido dismutasa (neutraliza los radicales libres) y catalasa (descompone el peróxido de hidrógeno, causando daño celular). Además, el pasto de trigo contiene la enzima PYD1, que estimula la reparación de moléculas de ADN dañadas.
Hierba de trigo: ¿jugo o tabletas?
Wheatgrass viene en forma de cápsulas y tabletas, así como extractos y jugos. También está disponible como semillas que se cultivan en interiores o exteriores en kits bien compuestos. Muy a menudo, el pasto de trigo se usa en forma de jugo. Se bebe en ayunas para aumentar la absorción de nutrientes. Los nutrientes de las tabletas de pasto de trigo se absorben menos que los del jugo fresco, por lo que su efectividad y efecto terapéutico es varias veces menor.Además, el extracto de hierba puede añadirse al té u otras bebidas, o consumirse como batidos. Las hojas tiernas de pasto de trigo también se pueden picar y agregar a ensaladas, sopas o sándwiches.
Jugo de pasto de trigo - dosificación
Se recomienda utilizar 30 ml de jugo de pasto de trigo al día en personas sanas, 30-90 ml en enfermedades. El pasto de trigo se recomienda para pacientes que padecen enfermedades crónicas como asma, bronquitis, aterosclerosis, hipertensión, diabetes, enfermedad de Parkinson, insomnio, enfermedades de la piel, estreñimiento, flatulencia, náuseas y cáncer.
Jugo de pasto de trigo - uso externo
El pasto de trigo también se usa externamente: limpia y nutre la piel del rostro, ralentiza el envejecimiento celular, fortalece el cabello, reduce la inflamación de la piel, acelera la cicatrización de heridas y hematomas al estimular la circulación sanguínea, tiene un efecto calmante en quemaduras, erupciones y úlceras.
Esto te será útil¿Cómo preparar jugo de pasto de trigo?
Ponga una gran cantidad de pasto de trigo verde en una pequeña cantidad de agua tibia hervida. Licúa o licúa la hierba para liberar el jugo en el agua. Deje el extractor preparado de esta manera en un lugar fresco durante dos horas. Apriete a través de la gasa, separando los sólidos del jugo. También puede utilizar un exprimidor.
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