Pantorrillas musculosas

Tengo 20 años cuando era pequeña, bailaba en una banda y por eso mis pantorrillas son muy musculosas. Ciertamente no me hace femenina, me siento como un chico ... ¿Hay alguna forma, algún ejercicio que pueda adelgazar mis pantorrillas?

Bailar, correr y jugar al tenis no adelgazarán las pantorrillas. ¿Quizás deberías probar Pilates o yoga y estirar esos músculos? La natación también puede ayudar: gatear, nadar hacia atrás (piernas como un crol) e incluso el estilo clásico. Romperás un poco el tejido. Prueba también los masajes.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.