PéRDIDA DE PESO SALUDABLE PARA ADOLESCENTES

Pérdida de peso saludable para adolescentes



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Tengo 13 años, mido 166 cm y peso 68/69 kg. Me gustaría bajar de peso por el malestar y las horas extras de mis compañeros. No sé cómo hacerlo y qué hacer. Si tiene 13 años, no debe tomar medidas radicales con