Llevamos un año casados. Parece estar de acuerdo y feliz. Desafortunadamente, el esposo, debido a la naturaleza de su trabajo, permanece principalmente fuera del hogar. Vuelve a casa los fines de semana. Desde hace algún tiempo he notado cambios perturbadores en su comportamiento. Monitoreo del teléfono, llamadas telefónicas frecuentes y largas, falta constante de tiempo. Hace tres meses, una mujer me llamó para decirme que estaba viendo a mi esposo. Cuando se le preguntó sobre esto, inicialmente lo negó, pero finalmente admitió que en realidad salió con otra pero no se acostó con ella (ella dice lo contrario). Amo mucho a mi esposo y me preocupo por nuestro matrimonio. Le di una oportunidad, pero lamentablemente no puedo olvidar y lidiar con mis sospechas y dudas. Me doy cuenta de que quizás estoy envenenando su vida con una sospecha constante, comprobando, intentando controlarlo, pero no puedo de otra manera. ¿Cómo reconstruir la confianza después de la traición? Porque para mí lo que pasó es una traición.
Por supuesto, esto es una traición, porque la participación emocional en sí misma es una traición, ya que afecta negativamente su relación. La sospecha, el control, etc. no resolverán nada, solo aumentarán la tensión; tal actitud no es constructiva. Una solución constructiva es la terapia matrimonial. Permite a ambas partes entender las causas del problema, perdonar, disculparse y seguir viviendo con él como un episodio menor del pasado. Así que le insto a la terapia, porque es poco probable que pueda afrontarlo usted mismo. Tal incidente es una prueba difícil para la relación. Cuanto antes lo recoja, más fácil será romper el punto muerto. ¡Buena suerte!
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Bohdan BielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.
Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.
Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.
Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
