En El arte de amar, Michalina Wisłocka comparte sus formas de diversificar su vida sexual. El famoso sexólogo polaco sostiene que la base del éxito sexual es la diversión, la energía y la espontaneidad. Propone, entre otros bailes desnudos, retozos en la bañera y ... pelea de almohadas. Porque, según Wisłocka, "un hombre que se divierte, ríe, se relaja, disfruta de la vida y experimenta todas las caricias físicas de forma mucho más profunda e intensa".
Conozca las formas de diversificar su vida sexual de Michalina Wisłocka, que describió en su guía icónica Arte del amor. A pesar del paso de los años, los consejos que contiene todavía están sorprendentemente actualizados. ¿Quizás porque poco ha cambiado realmente? Ya en 1976, Wisłocka escribió: "O tal vez podríamos divertirnos una vez, solo en el loco molino de la vida perdimos la clave de estas cosas. Considerábamos que el juego era innecesario, absorbiendo un tiempo precioso e iniciativa. (...) El amor aburrido es un florecimiento típico de la vida urbana, monótono y desprovisto de imaginación ". Parece que hoy, cuando aún más de nosotros vivimos en ciudades y tenemos poco tiempo, estas palabras se han vuelto relevantes.
Entonces, ¿cómo te diviertes para hacer que tu vida sexual sea más espontánea y alegre? Lea los consejos de Michalina Wisłocka extraídos de El arte de amar.
Escuche cómo diversificar su vida sexual según Michalina Wisłocka. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
1. Bailes nocturnos
¡Bailemos en casa! Ya mencioné bailar desnudo para hacer algunos movimientos. Ustedes dos pueden jugar de manera similar. Después de la cena, en una agradable mesa, enriquecida con un regalo especial preparado para dos, y una copa de vino (¡uno!), Con música.
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Debemos enriquecer los bailes con diversos elementos eróticos. Aquí tenemos un gran campo para la creatividad. Independientemente de los valores lúdicos y sexuales, los bailes nocturnos para dos son de gran valor como una gimnasia relajante y relajante que nos aleja de los problemas de la vida cotidiana. Nos quedamos solos, nos alejamos de los grandes asuntos cotidianos y nos adentramos en nuestro propio mundo para dos. Los juegos nocturnos que preceden a las noches de amor son una barrera entre los problemas del día y nuestro amor, lo que debería proporcionarte una completa relajación física y mental.
2. Jugando en la bañera
El segundo tipo de juegos nocturnos son los juegos acuáticos. Si la bañera es lo suficientemente grande, puede colocar una alfombra de esponja en el fondo. Además, calor, agua caliente o una ducha con antelación, y tenemos todo un abanico de opciones para elegir, según nuestros propios deseos e imaginaciones.
Cuando use electrodomésticos para el baño con fines sexuales, puede usar una esponja suave, enjabonada y humedecida con agua tibia; lo movemos del clítoris al perineo y viceversa, y tales golpes pueden ir acompañados de golpes vigorosos alrededor del montículo púbico; Hacemos esto sentándonos en una tina con las piernas cruzadas y recostándonos o reclinándonos con las piernas dobladas sobre los lados de la tina. Eso sí, no renunciamos a irritar los pezones con una ducha tibia y fuerte, provocando con los dedos y haciendo cosquillas. A su vez, también vale la pena dirigir una ducha con agua tibia con un fuerte chorro en la zona del montículo púbico y bajo abdomen, con el fin de desplazar la sangre hacia las regiones inferiores del cuerpo, lo que aumenta la sensibilidad a los estímulos eróticos del vestíbulo vaginal y del clítoris, y a menudo conduce al orgasmo.
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3. Pelea de almohadas (shindai)
Existe la opinión entre los psicólogos de que el shindai ayuda a aliviar los estados de ánimo agresivos y los rencores arraigados, restaurando así la armonía marital.
Cabe mencionar una costumbre japonesa muy antigua shindai. Esta es una pelea de almohadas, en lugar de una discusión con mi esposa. Se dice que esta lucha es la forma más eficaz de desactivar los crecientes conflictos matrimoniales. (...)
Oda Kadeda, teórico contemporáneo shindai, describió ocho mil cuarenta formas de "flotar" al oponente, desde las cuales se ve claramente cómo se pueden diversificar los juegos para dos, cuando la imaginación es buena. El complicado ritual descrito por Kadda requiere que cada golpe de la almohada contra el oponente sea enfatizado con una disculpa. El oponente, en cambio, deja escapar gritos, gemidos y suspiros profundos cuando es golpeado por una almohada. La pelea debe ir acompañada de la discusión de los cónyuges sobre la disputa.
Los japoneses también determinan cuándo y en qué ocasiones shindai se aplica al matrimonio. En primer lugar, "siempre que las diferencias de opinión entre los cónyuges les hagan olvidar la ternura que los une". En segundo lugar, los japoneses lo usan. shindai también en situaciones "cuando el espíritu del cónyuge no es lo suficientemente sereno para honrar a los dioses de la cama". Resulta que la pelea de almohadas japonesa también tiende a distraer a los cónyuges de los asuntos grises de la vida cotidiana y los pone en un estado de ánimo más amoroso física y mentalmente.
La pelea continúa hasta que cualquiera de los lados capitula o la almohada estalla, hundiendo al oponente en una nube de plumas. Compañero rindiéndose o sin sus brazos al soplar la almohada, exclama: Sawatteque significa "Te hago el amo de la decisión final".
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Aprendamos por fin a enriquecer nuestra vida sexual con un sinfín de caricias, bromas, juegos, persecuciones, hazañas de natación ... Recordemos el lema principal de mi sexología - volvamos a la alegría de la diversión para dos en la cama y no en la cama. Finalmente, debes entender que la felicidad está en camino, no al final, y cuanto menos la persigas, más obtendrás al final. Una persona que se divierte, ríe, se relaja disfruta de la vida y experimenta todas las caricias físicas mucho más profunda e intensamente que quien, trabajando duro, debe (?) Alcanzar el orgasmo.
4. Sexo de vacaciones en un saco de dormir
Durante las vacaciones tenemos un gran margen para nuestra imaginación sexual, porque condiciones diferentes a las habituales abren muchas oportunidades. Por ejemplo, el amor en un saco de dormir. Cuánto tienes que combinar, cómo acariciarte y cómo darte el máximo placer y satisfacción en un espacio donde apenas podemos movernos. O tal vez nos gustaría probar un coito casi inmóvil, durante el cual utilizamos besos, cepillados, cosquillas en las pestañas, toques, caricias, jugando con el pelo de nuestra pareja (tampoco hay que despreciar las orejas). Al permanecer quieto "orgánicamente", puede aumentar la excitación sexual con la ayuda de las contracciones musculares del órgano reproductor femenino, leves movimientos de la pelvis de la pareja. Mediante el uso de una amplia gama de diversas caricias y métodos que crean ad hoc, en un espacio limitado, personas sin imaginación, logramos una mayor o menor satisfacción sexual, que va precedida de una amplia gama de ternuras y caricias. Y debemos entender que no es por el objetivo en sí, sino por la riqueza de elementos que componen el camino hacia ese objetivo.
5. Baño desnudo en el lago
Un lago, sol, un lugar apartado donde podemos permitirnos delfines disfrazados de Adán y Eva. Nadar desnuda en agua tibia enseña a nuestra piel a reaccionar ante pequeñas cosquillas y rozar la ola de agua, crea - al contrario de la situación anterior - la posibilidad de máxima movilidad y acrobacias increíbles. En el reino de Arquímedes, donde el cuerpo pierde tanto peso como el agua que desplaza, se vuelve tan ligero como una pluma, lo que permite llevar a un compañero en una mano, no solo en dos. Escabullirse, escaparse ágilmente, perseguir, frotar, abrazar y besar, jugar en el agua como peces. Trenzándose y tocándose con todo el cuerpo en posición de pie, acostado, incluso boca abajo cuando quién puede bucear. Y nuevamente el pedante preguntará: ¿cómo se puede tener sexo en el agua? Tal vez puedas, tal vez no, pero hay mucha diversión, recuerdos maravillosos durante todo el otoño e invierno, ¿y el final? Bueno, el final es tan común. Tal vez tal vez no ...
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La prisa es un error imperdonable en el amor.
No hay mujeres frías, solo mujeres sexualmente despiertas.
La desnudez total es asexual. Incluso la hoja de parra es más emocionante.
Los descubrimientos realizados en el campo del sexo después del matrimonio pueden ser peligrosos, o al menos desagradables, complicando la vida.
La coquetería, al igual que el blanco y negro en la pintura, da valor a la vida y viveza, protege el amor del aburrimiento y la monotonía. Obligar a tu pareja a esperar, refrescar deseos y anhelos, tanto físicos como mentales, es un ejercicio de imaginación, que aumenta la intensidad de los sentimientos y aumenta conscientemente la tensión sexual.
6. Jugando a la fantasía
Aparte de los juegos enumerados anteriormente, que se utilizan para diversificar los contactos sexuales, también existe otro tipo de juego. Estos son juegos para fanáticos con una bonificación para el ganador. El Kamasutra ya da una descripción del juego de besar. "Jugar a besos debería aumentar el sentimiento de amor y embellecerlo". En Polonia, también hay muchos juegos de fiesta que se pueden usar en juegos para dos. Jugamos paws, playboys, guerras de almohadas y todos los juegos que se nos ocurran (...)
¿Y cómo se supone que se verán las fantasías en los juegos que propongo? Muy diferente, dependiendo de la imaginación, la voluntad y el sentido del humor de las personas que juegan. Por ejemplo, propongo dos formas de compensar una pérdida. El primero - el ganador expresa el deseo de querer ser acariciado por su pareja "a su manera" - que le conviene más. Obtiene la oportunidad de llevarse bien con su amado o amado y aceptar con humor varios pequeños agravios, debilidades o defectos. Si se rompe el silencio que rodea estos asuntos y los amantes comienzan a discutir sus sentimientos sexuales, hay un camino amplio para mejorar, corregir y armonizar plenamente las reacciones. A continuación, puedes sacar a la luz lo que escondimos hasta ahora, lo que no nos gusta, o proponer lo que nos gusta y lo que más placer nos da durante las caricias. Conversación libre sobre asuntos sexuales: esta es una ventaja significativa de ganar.
La segunda opción: el ganador decide quién acariciará a quién hoy. El compañero ganador elige el papel de una "princesa de madera", es decir, un objeto de caricias, o un amante activo. Puede haber dos versiones de este bono: todas las caricias, incluso el orgasmo, pero sin coito o coito completo, pero solo un lado está activo hasta el final, el otro te permite acariciar.
En la primera versión, interminable con el coito, brindamos la oportunidad de observar las reacciones físicas y emocionales de la pareja. (...) Mostramos mucha más creatividad e iniciativa acariciando a nuestra pareja sin prisas. Además, es muy divertido descubrir diversas respuestas sexuales hasta ahora desconocidas cuando, en condiciones normales, la relación oscurece los detalles y no te permite concentrarte en ellos. (...)
En este juego, aprendemos a controlar conscientemente el crecimiento del placer en una pareja. Con las caricias aprendemos a observar qué caricias, palabras, toques inician la erección (estímulos mentales, auditivos, visuales o físicos), cómo cambia la intensidad de los síntomas de aumento de la tensión sexual. En una palabra, al acariciar a un compañero sin prisas, aprendemos la fisiología de sus órganos, vemos cómo las reacciones sexuales surgen espontáneamente, dependiendo de estímulos externos, no mentales. Como he subrayado muchas veces, el mayor error en el amor es la prisa.
La segunda versión de ganar es una proporción en la que toda la actividad es el rol de uno de los socios y los roles son divididos por el ganador. Aquí un hombre puede brillar con ingenio al elegir caricias o posturas durante el coito, y una mujer tiene un campo aún mayor para lucirse. Llevarla a una erección y a la plena disposición de su pareja no es tan difícil, pero luego tiene que realizar el coito de tal manera que toda la actividad esté de su lado. Lo más favorable para estas caricias es la posición del jinete o al revés: una mujer sobre un hombre. La propia mujer introduce el pene en la vagina y luego intenta, sin moverse en absoluto, utilizando solo sus propios músculos, solo con contracciones y ondas, para llevar al hombre al orgasmo.
Fragmentos del libro provienen de la nueva edición de "Sztuka kochania" de Michalina Wisłocka, que fue publicada por la editorial Agora.
Un libro que te dice cómo vivir ... para que quieras amar.
Michalina Wisłocka, una revolucionaria sexual, pionera en la lucha contra la infertilidad y la popularización de la anticoncepción. Destruyó convenciones, socavó a las autoridades y, sobre todo, curó e inspiró a la gente a descubrir sus propios deseos. Al enseñar cómo lidiar con la intimidad en una relación, se ha convertido en parte de la vida de muchas parejas y ha influido en la calidad de sus relaciones. Arte del amor es su guía para parejas. Lanzado por primera vez en 1976, tuvo un récord de 7 millones de copias vendidas y decenas de miles de reimpresiones pirateadas. A pesar del paso del tiempo, aún asombra por su actualidad. Wisłocka no solo describe posiciones y juegos sexuales, sino que también reflexiona sobre la naturaleza del amor y la necesidad de comprender a los demás. Y sobre todo, nos muestra que AMAR ES UN ARTE.
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