No estoy seguro de qué me pasa, pero intentaré describirlo brevemente. Desde hace aproximadamente un año he tenido un problema de concentración, no puedo hacer nada exactamente, lo que resulta en el hecho de que no me va bien en la escuela, y en un año serán mis exámenes finales. Me resulta difícil recordar cualquier información. Estoy constantemente cansado y con sueño y todo lo que quiero hacer es acostarme en la cama y prefiero no hacer nada más. Tengo hambre todo el tiempo y he ganado unos 10 kg. Todo el día no hago nada, solo me acuesto e intento empezar a estudiar, pero sigo fallando (pereza creo). A principios de año probablemente tuve algunos trastornos, que por unos días tuve la impresión de que no estaba en mi cuerpo y como si lo viera todo como un observador, lo que me estaba pasando y lo que hago, y toda la información me llegó muy tarde. . Tuve ataques de pánico que se combinaron con un comportamiento autodestructivo 3 veces (pero no me pasó nada grave). Yo estaba en la psicóloga del colegio, pero nada ayudó porque solo me refirió a otro, al cual no fui de todos modos, porque decidí que ya no lo necesitaba. Está empeorando de nuevo últimamente, quiero romper con todo y estar solo sin nadie ni nada. Voluntad de aislarme, solo en la escuela me encuentro con algunos amigos con los que tengo buen contacto, ellos saben de mis problemas, porque les hablo de ellos en broma y trato de no mostrarles tanto delante de ellos. No sé qué me pasa, hay algo mal en mí, pero no sé qué hacer con él, esperar a que pase o buscar ayuda.
Gracias por la publicacion. Su descripción, aunque bastante breve, ya es inquietante. Fue una buena idea acudir a un psicólogo, pero completamente equivocado: la decisión de no seguir el consejo que recibió. Mi consejo es el mismo: vaya a la clínica de salud mental más cercana; no hay zonificación, no se necesita derivación, e intente inscribirse con un psicólogo. Quizás necesite una consulta con un psiquiatra, porque la depresión por la que está preguntando es una enfermedad común y se cura con bastante facilidad, preferiblemente en combinación con psicoterapia, porque muy a menudo los síntomas que describe son algunos problemas no resueltos. Actúa rápido, porque es una pérdida de tiempo y salud.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Bohdan BielskiPsicólogo, especialista con 30 años de experiencia, formador de habilidades psicosociales, psicólogo experto del Tribunal de Distrito de Varsovia.
Las principales áreas de actividad: servicios de mediación, asesoramiento familiar, atención a una persona en situación de crisis, formación gerencial.
Sobre todo, se centra en construir una buena relación basada en la comprensión y el respeto. Realizó numerosas intervenciones de crisis y se hizo cargo de personas en una crisis profunda.
Fue profesor de psicología forense en la Facultad de Psicología del SWPS en Varsovia, en la Universidad de Varsovia y en la Universidad de Zielona Góra.
