Los dolores articulares pueden molestarnos independientemente de la edad, pero suelen afectar a los ancianos. Algunas dolencias articulares están relacionadas con contusiones y lesiones, otras son el resultado de sobrecargas relacionadas con el sobrepeso o la actividad realizada. También hay algunos que son consecuencia de enfermedades crónicas. Descubra qué enfermedades causan dolor en las articulaciones y cómo tratarlas.
Tabla de contenido:
- Dolor articular en una persona mayor: una enfermedad degenerativa
- Dolor en las articulaciones en una persona mayor - discopatía
- Dolor en las articulaciones en una persona mayor: ataque de raíz
- Dolor en las articulaciones en una persona mayor: gota
Dolor articular en una persona mayor: una enfermedad degenerativa
Bajo la influencia de lesiones y cargas, el cartílago que cubre las superficies de los huesos de las articulaciones se vuelve áspero. Después de años, puede desaparecer por completo, luego los huesos "desnudos" se frotan entre sí. La capa de subcartílago se espesa y se forman numerosos hoyos llenos de tejido mucoso. Esto cambia la forma de la articulación y puede provocar, por ejemplo, el acortamiento de la pierna o la deformación de los dedos. El estanque está perdiendo estabilidad. Los osteofitos crecen en el sitio del borde anterior entre el hueso y el cartílago articular. Estos espolones de cartílago y hueso no solo distorsionan la articulación, sino que también restringen su movimiento y causan dolor al moverse. También puede haber sinovitis, contractura de ligamentos, cápsulas articulares y músculos.
- ¿Qué hacer?
Al comienzo de la enfermedad, los ungüentos y geles con propiedades analgésicas y antiinflamatorias (por ejemplo, diclofenaco, piroxicam) dan buenos resultados. Debe frotarlos en la piel 4.5 veces al día, cuanto más a menudo, más grasa alrededor de la articulación. El siguiente paso es tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, por ejemplo, ibuprofeno, naproxeno, meloxicam, ketoprofeno.Desafortunadamente, pueden irritar la mucosa gástrica y duodenal y dañar los riñones y el hígado.
De manera profiláctica, vale la pena beber aceite de pescado, que retrasa los procesos de degeneración del cartílago y fortalece los mecanismos naturales de reparación del cuerpo. Si hay dolor en la articulación (lo que significa inflamación), se pueden usar compresas frías o duchas. Cuando no hay hinchazón, los baños tibios son mejores. Para regar con una temperatura de 36-38ºC, conviene añadir aceites esenciales y alcanfor o sal sulfurada (disponible en farmacia), que fortalece el cartílago.
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La pérdida de discos, los cojines planos y redondos que separan las vértebras que forman la columna vertebral, es una causa común de dolor. A medida que el disco sale de las vértebras, ejerce presión sobre los nervios que atraviesan o salen del canal espinal. Provoca un dolor paralizante. La causa de los problemas del disco es la debilidad de los músculos dorsales, el empeoramiento de los defectos posturales y el sobrepeso y la obesidad. Si se sale el disco, debe tomar un analgésico y calentar el área dolorida, por ejemplo, con una almohada eléctrica o una bolsa de agua caliente. Si el dolor persiste, consulte a un médico.
- ¿Qué hacer?
Adoptar una postura puede ayudar. Cuando la discopatía afecta la región lumbar, es necesario tomar el llamado posición de silla: acuéstese boca arriba con las piernas dobladas en ángulo recto en las articulaciones de la cadera y la rodilla, con las pantorrillas apoyadas en unas almohadas o un taburete (como si se cayera de espaldas mientras estaba sentado en una silla). Se debe colocar un pequeño rodillo debajo del cuello.
Cuando la discopatía afecta la columna cervical o torácica, debe recostarse cómodamente sobre su espalda y colocar una pequeña almohada debajo de la columna lumbar y un rodillo debajo del cuello. La cuestión es que el lomo debe disponerse en forma de letra S.
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El daño al cartílago articular no solo reduce significativamente la movilidad articular, sino que también causa un dolor intenso con cada movimiento. Por eso vale la pena intentar repararlo o regenerarlo parcialmente. Para este propósito, se usa glucosamina y, más precisamente, sus dos formas: sulfato de condroitina y sulfato de glucosamina.
El sulfato de glucosamina se puede combinar con sales de sodio o potasio. Esto es de gran importancia en la terapia, porque un paciente con hipertensión (que debe limitar la ingesta de sal) puede usar un suplemento de potasio y lograr el mismo objetivo: mejorar la movilidad articular. La glucosamina administrada por vía oral se absorbe en un 98% en la sangre.
Cuando su concentración es lo suficientemente alta, comienza la síntesis de proteoglicanos, lo que facilita la incorporación de moléculas de azufre al tejido cartilaginoso. El sulfato de glucosamina promueve la formación de la matriz del cartílago y, por lo tanto, puede repararla. El efecto de esto es reducir el dolor y mejorar la movilidad articular. Las preparaciones que contienen sulfato de condroitina funcionan de manera similar.
Dolor en las articulaciones en una persona mayor: ataque de raíz
Las raíces comunes son haces de fibras nerviosas que se extienden desde la médula espinal entre sus vértebras individuales. Vienen en pares: dos en el lado derecho y dos en el lado izquierdo del núcleo. Su ubicación los hace muy sensibles a cualquier cambio en el estado de salud tanto de la columna vertebral como de sus inmediaciones.
La presión sobre las raíces nerviosas provoca graves dolencias, similares a la neuralgia. Debido a la ubicación de las fibras nerviosas, el dolor puede ocurrir tanto en la región lumbar como a nivel del pecho o el cuello. Por tanto, destaca:
- Dolor braquial: el dolor se irradia desde el cuello hasta el hombro y continúa hasta el final del brazo. A menudo hay molestos hormigueo y entumecimiento, paresia y espasmos musculares.
- Ciática: el dolor ocurre en la región lumbar, las nalgas, se extiende a lo largo de la pierna hasta el dedo gordo del pie. Hay alfileres y agujas, paresia y contracciones musculares.
- Dolor de muslo: el dolor se encuentra en la columna lumbar y sacra, se extiende a lo largo de la pared frontal de la pierna. Hay paresia, contracturas musculares y entumecimiento.
- ¿Qué hacer?
Cada ataque de las raíces requiere la consulta con un médico. Antes de llegar a ella, conviene tumbarse sobre una superficie dura, doblando ligeramente las rodillas y colocando una manta o almohada enrollada debajo de las rodillas. Dependiendo de la gravedad y las causas de la enfermedad, el médico puede recomendar tomar analgésicos, antiinflamatorios y diastólicos, así como fisioterapia, masajes, a veces ejercicios de levantamiento, inyecciones intramusculares y el uso de un corsé de refuerzo.
Si dicha terapia no proporciona buenos resultados, puede ser necesaria la intervención de un neurocirujano para eliminar la causa de la presión sobre la raíz nerviosa o el saco meníngeo en el que se encuentra la médula espinal.
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Se llama gota o artritis. Se conoce desde la antigüedad, pero todavía no existe un medicamento eficaz para ello. La única salvación es la moderación al comer carne y beber alcohol y tomar los medicamentos adecuados. La enfermedad se considera un defecto metabólico. A menudo está relacionado con la dieta: comer grandes cantidades de carne, especialmente cerdo, alimentos grasos, ricos en proteínas y abuso de alcohol. Pero también puede desarrollarse después de un tratamiento adelgazante mal realizado o de un ayuno más prolongado.
Su esencia es la producción excesiva de ácido úrico en el organismo. Si el cuerpo no puede deshacerse de él, el exceso de ácido úrico se acumula como cristales en las articulaciones y el tejido periarticular. Todas las articulaciones pueden verse afectadas, pero el dedo del pie se ve afectado con mayor frecuencia.
Los síntomas de la enfermedad son dolor intenso, hinchazón y enrojecimiento de la piel por encima de la articulación. Necesita ver a un médico, pero puede tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo de venta libre, preferiblemente naproxeno, para aliviar el dolor.
- ¿Qué hacer?
No puede curar la gota, pero puede protegerse de nuevos ataques tomando medicamentos que reducen los niveles de ácido úrico en sangre y lo hacen pasar más rápido, y siguiendo una dieta baja en purinas.
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