Celos mórbidos por un novio: ¿cómo controlarlos?

Tengo un gran problema. El caso es que todavía tengo celos de mi novio. Hoy incluso me dijo que estaba harto de las prohibiciones. Me meto con todo, vecinos y extraños, por ejemplo, en la tienda. Incluso me enojo cuando hay una mujer interesante en la televisión. No puedo controlarlo, y aunque sé que puede terminar mal y que tengo rencores innecesarios, todavía estoy enojado y celoso. Por favor dime que me esta pasando

Tienes que hacerte una pregunta importante (quizás dos). ¿Son estos celos según dama legítima? Si es así, entonces. ¿Qué ha pasado que no puedes lidiar con los celos estos días? Si no existe tal razón y tu pareja nunca te ha engañado con otra mujer, entonces estos miedos probablemente sean miedos pasados. Yo sólo supongo. Quizás tus padres se separaron, porque uno de ellos te traicionó, quizás alguien te abandonó por otro día, o te traicionaste y ahora tienes miedo de que la situación solo se repita del otro lado. Estos miedos también pueden deberse a su baja autoestima como mujer y como pareja. Es importante que mires y analices tu vida amorosa y familiar, porque tales comportamientos tienen sus raíces en el pasado. Dale a tu pareja un poco de libertad, porque si continúas haciendo esto, lo disuadirás de que suceda. Surgirán conflictos, culpas, autocompasión y hostilidad. No quieres perderlo, ¿verdad? Creo que en tu caso sería recomendable una consulta con un psicólogo solo para dar tu vida y empezar de nuevo sin agobios ni miedos. Creo que trabajar la autoestima será la clave para resolver tu problema aquí.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Ewa Guzowska - pedagoga, terapeuta de adicciones, profesora en GWSH en Gdańsk. Egresado de la Universidad Pedagógica de Cracovia (pedagogía social y asistencial) y estudios de posgrado en terapia y diagnóstico de niños y adolescentes con trastornos del desarrollo. Trabajó como educadora escolar y terapeuta de adicciones en un centro de adicciones. Realiza numerosas formaciones en el campo de la comunicación interpersonal.