CóMO EVITAR EL ESTRéS ALIMENTARIO: LAS 8 REGLAS MáS IMPORTANTES

Cómo evitar el estrés alimentario: las 8 reglas más importantes



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Algunas personas no pueden tragar nada en situaciones estresantes, otras reaccionan al estrés comiendo en exceso. Si también come problemas en el hogar, conflictos en el trabajo, rompa con los malos hábitos alimenticios. Al comer, no resolverá el problema, pero agregará otra fuente de estrés