EJERCICIOS PARA UNA NIñA DE 12 AñOS

Ejercicios para una niña de 12 años



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Tengo 12 años, peso 55 kg y mido 151 cm. Me gustaría bajar de peso, deshacerme de la grasa del vientre, caderas y muslos. Durante los últimos días he estado evitando los dulces y las bebidas no saludables. Hago ejercicio cada mañana y cada noche. Pero tengo una pregunta sobre qué ejercicios son los mejores