DIETA PARA UNA NIñA DE 13 AñOS: ¿CóMO PERDER PESO?

Dieta para una niña de 13 años: ¿cómo perder peso?



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
Tengo 13 años, mido 158 cm y peso unos 50 kg. Como muchos dulces. Me gusta correr pero también comer dulces. Llevo algo dulce a la escuela casi todos los días. Me gustaría saber qué comer y qué ejercicios hacer para adelgazar. Aunque para bajar de peso