- No podemos respirar adecuada y eficientemente. Y es la respiración adecuada la que fortalece nuestros pulmones, gracias a lo cual están mejor preparados para la enfermedad causada por el coronavirus - dice Iwona Tarnowska, fisioterapeuta asociada en la Cámara Nacional de Fisioterapeutas, en el programa "Drogowskazy" en la radio ESKA ROCK. El estreno de la retransmisión el sábado 11 de abril, a las 18.00 horas.
La mayoría de nosotros considera la respiración como algo tan obvio y natural que no necesita ser cuidado. Según los expertos, se trata de un error que puede debilitar el estado de nuestros pulmones, un órgano clave que está siendo atacado por el coronavirus. Un entrenamiento adecuado, que podemos hacer sin mucho esfuerzo, incluso en casa, fortalecerá nuestros pulmones frente a un posible COVID-19.
¿Qué tan fácil y sencillo es aumentar la eficiencia de este órgano?
¿Cómo puedo controlar mi ataque de falta de aire?
¿Con qué eficacia, en casa, ayudar a una persona que comienza a carecer de oxígeno?
¿Qué es la fisioterapia pulmonar y por qué es probable que sea ruidosa después de que termine la pandemia de coronavirus?
¿Cómo llevar correctamente una máscara protectora para que podamos respirar cómoda y correctamente?
¿Cómo se pone en peligro nuestra salud por una mascarilla demasiado ajustada?
¿Qué es la rehabilitación del sistema respiratorio?
Estas y otras preguntas importantes de Michał Poklękowski son respondidas por Iwona Tarnowska, un fisioterapeuta experimentado de Varsovia.
El programa "Drogowskazy" en la radio ESKA ROCK el sábado 11 de abril (18: 00-19: 00). Las próximas transmisiones se transmitirán el lunes 13 de abril (21: 00-22: 00) y el jueves 16 de abril (21: 00-22: 00). ¡Bienvenidos!
