FITOESTEROLES: PROPIEDADES CURATIVAS Y FUENTES DE APARICIóN

Fitoesteroles: propiedades curativas y fuentes de aparición



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
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Los fitoesteroles son sustancias vegetales con una estructura muy similar al colesterol humano. Cuando se toman regularmente con una dieta, ayudan a reducir de manera efectiva el colesterol, reducen el riesgo de aterosclerosis y ataque cardíaco e incluso pueden proteger contra ciertos cánceres.